Descansar, Dormir Y El Uso Del Pijama

Ausruhen, Schlafen und das Tragen von Pyjamas

Das Schlafzimmer im Haus ist einer dieser Orte, an denen sich die Menschen normalerweise nicht allzu sehr um ihr Aussehen kümmern. Aber so sollte es nicht sein. Wie würden Sie es finden, wenn Ihr geliebter Mensch neben Ihnen liegen würde, in einem weiten und abgetragenen Hemd? Wahrscheinlich würden Sie sich weniger sexy oder weniger attraktiv fühlen. Auch Männer sollten sich ein wenig modisch kleiden und vor allem nachts frisch bleiben.

Es ist ratsam, eine Auswahl an modischer Schlafkleidung zu haben, die keine Dame gleichgültig lässt.

Seien wir ehrlich: Wie viele pijamas besitzen Sie? Einen, zwei oder keinen? Und in welchem Zustand sind diese? Wenn man den Statistiken Glauben schenkt, wonach Männer alle drei Jahre neue pijamas kaufen, deutet das darauf hin, dass die Modelle eher in die Kategorie schlecht als gut fallen.

Diese traurige Tatsache allein könnte Grund genug sein, sofort loszugehen und mindestens zwei neue pijamas-Sets zu kaufen!

Wenn es um Schlafkleidung geht, verwenden laut Verbraucherstudien weniger als die Hälfte aller Männer pijamas. Betrachtet man das vorherrschende Angebot in Kaufhäusern, kann man sich leicht vorstellen, wie diese Modelle aussehen. Deshalb wählen 40 Prozent einfach Shorts und T-Shirts. Oder sie bleiben in Unterwäsche oder boxers. Der Rest schläft einfach nackt.

Das ist natürlich auch verführerisch, aber schade, denn es gibt: großartige Schlafkleidung für Männer, eine Vielfalt an pijamas und sogar Nachthemden.

Es ist gut, modisch zu sein und sich nach dem aktuellen Trend zu kleiden. Zum Glück sind die Zeiten der hässlichen und schlecht verarbeiteten Baumwoll-pijamas mit nicht sehr schönen bedruckten Hemden vorbei. Man muss sich erneuern. So bequem diese hässlichen weiten pijamas auch sein mögen, man muss die nostalgische Brille abnehmen und der Realität ins Auge sehen: Sie sind alles andere als sexy!

Retro Im Schlafzimmer

Was jetzt angesagt ist und selbst die Großmütter glücklich gemacht hätte, sind einerseits elegante pijamas. Bei El Búho Nocturno finden Sie besonders elegante Modelle aus Seide, Baumwolle, Popeline, Bambus, Satin oder strick.

Es gibt viele Hersteller, die bequeme und elegante pijamas anbieten. Ob aus exquisiter Seide oder erfrischender Baumwolle, der luftige pijama kommt in lässigen Schnitten und lässt die Haut nachts atmen. Außerdem können Sie auch einen morgenmantel oder eine Jacke tragen, die als wärmende Kleidung zum Lesen am Kamin und morgens beim Frühstück dient.

Die karierten Anzüge und diejenigen mit eleganten Paisley-Mustern sind echte Klassiker. Die pijamas mit gestreift sind ebenso zeitlos, aber etwas sportlicher. Die subtilen Farbkombinationen in Blau, Beige und Grau garantieren, dass man die Schlafkleidung lange genießen kann.

Fantastische Fasern

Man sollte darauf achten, atmungsaktive Naturmaterialien zu verwenden. Wenn Sie sich also nachts entspannt, aber schweißgebadet aufwachen, liegt das nicht unbedingt an einem Albtraum, sondern daran, dass das Material Ihres pijamas gerade nicht das Richtige für Sie ist. Ein Blick auf das Etikett des pijamas genügt.

Der Neue Pijama

Wenn die klassischen pijamas mit Knopfleiste Ihnen zu altmodisch sind, können Sie sich für modernere, sportlich geschnittene pijamas entscheiden.

Die Hosen sind lässig weit, vorzugsweise mit einem Kordelzug, der ein wenig an Jogginghosen erinnert. Kein Wunder, dass einige Männer sie jeden Tag (Sonntag) tragen. Für mehr Komfort und obwohl sie sehr bequem sind, sollte man nicht vergessen, sich am Montag für die Arbeit in einen eleganten Anzug zu kleiden.

Bewusst Abstand Von Problemen Schaffen

Die heutige Zeit könnte als entscheidende Phase in der Geschichte der modernen Zivilisation betrachtet werden. Einige tiefgreifende Veränderungen sind abrupt eingetreten und haben die menschliche Aktivität weltweit deutlich beeinflusst. Sogar Aktivitäten, die als selbstverständlich, automatisch und immun gegen jegliche Störung galten. Schlaf und körperliche sowie geistige Erholung sind definitiv eine dieser durch die rasante Geschwindigkeit des modernen Lebens veränderten Aktivitäten.

Ins Bett gehen, die Augen schließen und schlafen. Es könnte so einfach sein. Aber oft ist es das für viele nicht. Kreisende und quälende Gedanken können schuld an Einschlafproblemen sein. Wie kann man sie ausschalten?

Der Tag war lang und voller Termine, und selbst nachts ruht der Kopf nicht: Wer nachts über Konflikte nachdenkt oder mental die Treffen des nächsten Tages durchspielt, hat oft Schwierigkeiten einzuschlafen. Die Erlebnisse werden bis ins kleinste Detail analysiert, von der hundertsten bis zur tausendsten Sekunde. Spekulationen und Gedanken frustrieren. Aus Frustration entsteht Wut. Doch die Anspannung verhindert noch mehr das Einschlafen. Es entsteht ein Teufelskreis. Wie kann man ihm entkommen?

Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Etwa jeder zehnte Berufstätige leidet unter schlechtem Schlaf: Sie wälzen sich stundenlang nachts hin und her, wachen ständig auf und fühlen sich tagsüber erschöpft. Frauen leiden etwas häufiger unter Schlafproblemen als Männer.

Wer mehrere Wochen unter Schlafproblemen leidet und tagsüber müde und erschöpft ist, sollte die Symptome und möglichen Ursachen bedenken. Hinter Schlafstörungen kann eine psychische Erkrankung stecken. Treten die Symptome nur gelegentlich auf und beeinträchtigen nicht die Stimmung, sind sie unangenehm, aber meist harmlos. Es gibt einige einfache Tricks, die helfen können, diesen Zustand zu beenden.

Das nächtliche Gedankenkarussell kontrollieren, Pflichten und Verantwortung vom Ausruhen trennen, das Bett und das Zimmer angemessen optimieren, pijamas oder geeignete Kleidung zum Ausruhen verwenden und einen erholsamen Schlafzustand erreichen, unter anderem.