No es muy habitual por parte de ningún hombre que se encuentre dentro del promedio, ser consciente de los efectos que acarrea sobre su descanso nocturno y sus horas de sueño, el uso inadecuado de la ropa de dormir. Este racionamiento también se puede trasladar al hecho de que, tampoco es consciente de su necesidad de usar pijama o un conjunto de pijamas para mejorar; precisamente esas horas de descanso y reposición de energía.
Algunas personas suponen y dar por sentado que el momento de dormir y descansar, está limitado a desvestirse y nada más. Al verlo desde este punto de vista, se debería cambiar la perspectiva y adecuarla a esa disciplina implícita que existe en cada quien; el código de vestimenta. Al igual que se tiene ropa para el ambiente profesional y ambientes festivos y de gala, el momento de intimidad y descanso también amerita un atuendo. Además de aportar muchos beneficios, simplemente la estadía nocturna será más reconfortante.
El género masculino tiene la ventaja de tener una variedad para escoger, en cuanto a ropas de dormir se refiere. Pijamas, boxers, chalecos y batas de caballeros. Variedad de diseños, estilos y hasta material de confección que se adecua a las condiciones ambientales, y hasta emocionales del usuario, para alcanzar un grado de confortabilidad y elegancia al momento de dormir y reponer las necesarias energías consumidas durante el día.
Debido al estado de emergencia sanitaria mundial, que ha relegado a gran parte de la población masculina al confinamiento; el interior de los hogares ha pasado a cobrar una importancia más relevante durante esta era pandémica. Podría decirse que es el nuevo exterior, donde se realizan todas esas actividades cotidianas, hacer ejercicio, dormir, comer, y por supuesto trabajar. Como resultado el cambio de vestuario es automático, y la repercusión dentro del closet también lo es.
La modernidad y la necesidad han puesto su granito de arena, al motivar la constante actualización de los guardarropas masculinos. En pos de alcanzar la tan ansiada comodidad en alianza con la elegancia y el estilo, cada vez es más evidente la relajación de los sentidos, con respecto a los diseños y gustos. El uso de pijamas es la comodidad en su máxima expresión, debido a sus materiales más holgados y desinhibidos que aportan relajación y menos adherencia al cuerpo que permite mejores movimientos al momento de dormir. Asegurando una mejor circulación sanguínea y así evitando obstrucciones malsanas que permiten un mejor descanso.
Recientemente los pijamas han tomado un papel fundamental dentro del estilo diario de atuendos de fácil alcance. Sin embargo, hay que resaltar y hacer hincapié, en no confundir su uso como prendas de todo el día; es decir como piezas de “andar en casa”. Hay que aplicar seriedad al asunto del uso del pijama; es una prenda fundamental para el cambio fisiológico y mental del cuerpo. Es una forma de enviarle una señal al cerebro de que se está listo para descansar y reponer energías.
No se puede, ni se debe subestimar la utilidad y la necesidad de uso de esta prenda tan especial como es el pijama. Así como se ejerce empeño y dedicación en la selección de prendas atractivas y de estilo, para el uso diario, de trabajo y hasta de gala; también se debe incluir en ese orden de ideas al pijama. Hay que parar esa costumbre de subestimar la importancia y trascendencia de esta prenda para el bienestar del usuario; en este caso para el hombre.
Cuando esta conducta de pensamiento se normalice, hay que considerar la correcta escogencia del pijama adecuado. Dependiendo de muchos factores, tanto internos como externos, que influyen en la toma de decisiones. En el caso del pijama, por supuesto, hay que considerar elementos como el estado de ánimo, el clima, la estación del año, alergias, entre otros. Por lo tanto, es otra razón valedera para considerar darle un puesto relevante al pijama, dentro del closet masculino.
Si no se está vestido adecuadamente para dormir, se puede llegar a sentir incomodidad, calor, hasta sobrecalentamiento nocturno del cuerpo, lo que lleva a una disminución en la producción de melatonina y en hormonas de crecimiento, resultando en una sensación de cansancio al momento de despertar y levantarse.
Esto puede afectar de manera considerable el metabolismo del cuerpo. En definitiva, el optar por dormir en una forma más cuidadosa en todo sentido, incluyendo el pijama dentro del plan de descanso, en una zona y una forma más relajada, asegurara una noche más beneficiosa para el cuerpo y la funcionalidad mental.
Las Telas Transpirables Garantizan Frescura
Para algunos hombres, el uso de ropa con composición basada en algunos elementos de origen dudoso, suelen sufrir de alergias e infecciones fúngicas. Lo recomendable para evitar estas desagradables situaciones, es el uso de prendas con componentes más naturales, o al menos que posean certificación de origen con respecto a la materia prima de confección del pijama. Lo imperativo y aconsejable es la utilización de fibras más naturales, al momento de escoger pijamas, batas boxers.
La forma más efectiva de evitar estas situaciones desagradables, es escoger pijamas de hombre de algodón; así se conseguirá un mejor descanso y una mejor forma de dormir. Es un tejido totalmente natural, ligero y suave al tacto, además de ser altamente transpirable, permitiendo la libre circulación del aire y mejor respiración cutánea.
Dormir y descansar completamente, requiere algo más que simplemente disponer de una hora o momento fijo de cada día para esta actividad. EN realidad, hay que crear una especie de “ritual o hábitat necesario”, para crear las condiciones perfectas para ello. Considerando elementos como la luz y temperatura de la habitación, puede hacer una diferencia marcada, entre un sueño normal y completo, uno irregular. En ese sentido, el uso del pijama pasa a ser un elemento de importancia crucial.
La concepción que se tiene descanso, en algunos casos es tan desordenada, que sin saberlo repercute de forma abrupta en la vida de muchos hombres. Esa radical idea de lanzarse a la cama al final del día, tan solo después de haberse despojado de la ropa usada, es un comportamiento desordenado y hasta irresponsable consigo mismo. Hay que interiorizar de manera responsable, el uso del pijama para beneficio personal de cada hombre. Independientemente, de la edad y estatus social que se tenga.
En primer lugar, hay que elegir ropa de dormir que brinde y proporcione comodidad y sensación de bienestar al usarse. Si no es de agrado la sensación resbaladiza de la seda, por ejemplo, no se podrá dormir bien con un pijama sedoso. Hay que ser inteligente sobre este tópico, al momento de adquirir las nuevas prendas para dormir. Saber de qué está hecha la ropa para dormir también puede ayudar a regular la temperatura corporal durante la noche, lo que, a su vez, puede promover un mejor sueño.
Cuando se compra ropa de dormir, hay que pensar en algo más que en la tela. No se puede restar importancia a temas como: el ajuste, ya que los pijamas más holgados se mueven más fácilmente sobre el cuerpo cuando se duerme, en lugar de apretarlos o atarlos. Elementos como botones, broches y etiquetas pueden volverse problemáticos e incómodos, al punto de comprometer el descanso nocturno.