Que un hombre admita que usa ropa hecha especialmente para la hora de acostarse, es pintar un cuadro en la imaginación de cualquier posible pareja de él, siendo arropado por su mamá con un peluche, un vaso de leche y un beso en la frente. Por su puesto, esto es una broma. El uso del pijama es algo más que una cuestión de gusto o moda, es garantía de buen dormir.
Una buena noche de sueño tiene que ver con el control de la temperatura, ¿Quién necesita ponerse pijama cuando la calefacción central te puede mantener caliente toda la noche? Si se es alguien a quien le gusta disfrutar del calor las 24 horas del día todas las semanas, es posible que el pijama no le haga ninguna gracia.
La termorregulación es el proceso por el cual el cuerpo aumenta o disminuye su temperatura de forma natural durante el día y la noche. Para lograr un sueño optimo el cuerpo se enfría hasta 2º Fahrenheit, si se interfiere con este proceso aumentando la calefacción, no se logrará dormir tan bien como se espera.
Dormir Toda la Noche
Para dormir bien por la noche, se recomienda sustituir la manipulación de la calefacción por un buen pijama. De esa manera se estará lo suficientemente caliente en la cama, pero no a un nivel de sobrecalentado. Finalmente, lo recomendable es usar ropa para dormir, bien sea un pijama ligero o uno ajustado a la temperatura del ambiente donde se encuentre al momento.
Sin embargo, vale la pena revisar el tipo de ropa de dormir es el aceptable para los hombres y sobre todo ¿Qué opciones hay? Solo se tiene que echar un vistazo a cualquier tienda de ropa interior de diseñador para ver que ahora se tienen muchas opciones de ropa de dormir para elegir. Así como la ropa interior evolucionó de la parte delantera holgada, por fortuna también lo ha hecho la ropa de dormir.
Un Buen Descanso por Buena Salud
Lo que se usa para dormir es importante, es tan relevante como la calidad del colchón o la calidad o el estado de limpieza de las sabanas. Dormir bien, definitivamente es importante, a tal magnitud que sería imposible sobrevivir sin cumplir con esta función vital. La Organización Mundial de la Salud enumera el sueño adecuado como uno de los ingredientes esenciales de la buena salud.
Otras investigaciones vinculan la falta de sueño con una variedad de afecciones que incluyen enfermedades cardiacas, presión arterial alta y diabetes. Además de mantenernos vivos, cuanta más importancia le asignemos a las ocho horas diarias de sueño más seguros, creativos y productivos nos sentiremos y seremos.
En base a eso, tomaremos mejores y más sabias decisiones, tendremos una mejor y más efectiva comunicación en incluso se podrán experimentar mejoras hasta en nuestras relaciones afectivas. En definitiva, es una mejora integral asegurada, si nos preocupamos por cuidar el sueño.
De manera que invertir tiempo y recursos, en adquirir la ropa de dormir adecuada no se puede asumir como una decisión a la ligera. Amerita entrega y el compromiso necesario.
Elementos Clave
La regulación de temperatura es algo muy importante, podría decirse que es un factor clave, ya que la temperatura corporal puede fluctuar mucho durante la noche y las horas de sueño. Es allí donde radica la importancia de escoger y apuntar a telas ligeras y transpirables como el algodón, la seda o el lyocell en épocas de verano, y apostar a telas de algodón cepillado o lana polar durante el invierno.
Puesto que, según las recomendaciones de los expertos, pasaremos un tercio de nuestra vida durmiendo, lo más recomendable seria hacerlo con las mejores opciones de comodidad posibles y disponibles., en cuanto a estilo y durabilidad. Ya sea que se requiera mantenerse fresco o abrigado.
Seguro que es posible y muy conveniente usar algo más que una camiseta vieja y sucia a la hora de dormir. Se puede mantener el mismo estilo, pero una camiseta tipo premium de cuello redondo confeccionada con algodón supremo ultra suave no estaría de más. Además de sentirse caro, a pesar del precio, el ajuste ceñido en los brazos y el pecho evita que se sienta ahogado por la tela en la cama.
Ser Elegante
Por otro lado, el hecho de que se haya terminado con las labores del día no significa que deba renunciar a verse bien. La forma más elegante de ir a ninguna parte y estarse en su propia casa es con el conjunto de pijama cuidadosamente confeccionado de corte clásico.
La camisa y los pantalones a juego suelen estar confeccionados con algodón cepillado de primera calidad, lo que les da un tacto increíblemente suave sin dejar de ser transpirable. Los fabricantes de estas prendas, garantizan que no querrá quitárselos por la mañana.
Para aquellos hombres que luchan con las tallas estándar, los pijamas pueden ser una pesadilla incluso antes de meterse debajo de las sábanas. Existen conjuntos de pijamas de algodón cepillado que solucionan este problema al ofrecer una camisa y pantalones a juego que se pueden pedir en diferentes tamaños. Sin embargo, con más de 10 combinaciones, vale la pena consultar la guía de tallas en línea antes de comprar.
En cuanto a la ropa de dormir confeccionada con materiales distintos al algodón, se disponen de conjuntos de pantalón de pijama de lino, que en definitiva es la elección perfecta para minimalistas y eco-guerreros, ya que está hecho de lino 100% natural lavado a la piedra que regula la temperatura corporal.
Los toques agregados como botones de perlas blancas y ribetes azul marino hacen que la parte superior del pijama en particular se sienta como algo que no necesita estar confinado a su dormitorio.
Los pijamas han recorrido un largo camino desde los días de los camisones que usaban nuestros abuelos. Los pantalones de mono, que son ampliamente usados por muchos como pijamas, aportan comodidad y abrigo en el caso los casos de encontrarnos en latitudes menos cálidas. Es posible que se necesiten algunos días más para probar estas prendas, aquellos chicos que no estén acostumbrados a usar ropa de dormir y quieran experimentar con estas prendas.
Ponerse una elegante ropa de dormir es una de las mejores formas de relajarse antes de irse a dormir. Descubrimos que hay pocas formas mejores de hacerlo que con un buen conjunto de pijama, sea de corte clásico, de algodón, lino o material sintético. Lo importante es entender e interiorizar que el uso y costumbre de esta prenda es tan importante como el uso de trajes o pantalones de moda, puesto que nos garantizan comodidad y la correcta adecuación de la temperatura de nuestro cuerpo.
El Pijama Como Hábito
Por lo tanto, cultivar este importante hábito proporciona muchas más ventajas en la búsqueda del descanso perfecto, además en combinación con un dormitorio que sea un verdadero santuario como el espacio perfecto para el hombre y su intimidad, su descanso, su momento de relajación infinita. No es casual que la ropa de cama haga alarde de esa anhelada tranquilidad, una cama amplia y espaciosa, el rincón de lectura o simple entretenimiento y por supuesto el debido lugar de las prendas de vestir donde día y noche en equilibrio perfecto destacan la personalidad de ese hombre moderno, de carácter y energía de éxito encuentran ese tiempo especial fuera de su oficina.