Pour un homme, admettre qu'il porte des vêtements spécialement conçus pour l'heure du coucher, c'est peindre un tableau dans l'imagination de l'un de ses partenaires potentiels, étant bordé par sa mère avec un animal en peluche, un verre de lait et un baiser sur le front. Bien sûr, c'est une blague. L'utilisation d'un pyjama est plus qu'une question de goût ou de mode, c'est la garantie d'un bon sommeil.
Une bonne nuit de sommeil est avant tout une question de contrôle de la température. Qui a besoin de porter un pyjama alors que le chauffage central peut vous garder au chaud toute la nuit ? Si vous aimez profiter de la chaleur 24 heures sur 24, chaque semaine, vous n'aimerez peut-être pas du tout les pyjamas.
La thermorégulation est le processus par lequel le corps augmente ou diminue naturellement sa température pendant le jour et la nuit. Pour obtenir un sommeil optimal, le corps se refroidit jusqu'à 2º Fahrenheit. Si ce processus est perturbé par l'augmentation du chauffage, vous ne pourrez pas dormir aussi bien que prévu.
Dormir toute la nuit
Pour passer une bonne nuit de sommeil, il est recommandé de remplacer la manipulation du chauffage par un bon pyjama . De cette façon, vous aurez suffisamment chaud au lit, mais pas au point de surchauffer. Enfin, il est conseillé de porter des vêtements pour dormir, soit un pyjama léger , soit ajusté à la température de l'environnement dans lequel vous vous trouvez actuellement.
Cependant, il vaut la peine de revoir le type de vêtements de nuit acceptables pour les hommes et surtout, quelles sont les options disponibles ? Il suffit de regarder dans n’importe quel magasin de sous-vêtements de créateurs pour constater qu’il existe désormais de nombreuses options de vêtements de nuit parmi lesquelles choisir. Tout comme les sous-vêtements ont évolué à partir du devant ample, heureusement, les vêtements de nuit ont également évolué.
Un bon repos pour une bonne santé
Ce que vous utilisez pour dormir est important, c'est aussi pertinent que la qualité du matelas ou la qualité ou l'état de propreté des draps. Bien dormir est certes important, à tel point qu’il serait impossible de survivre sans remplir cette fonction vitale. L’Organisation mondiale de la santé considère un sommeil suffisant comme l’un des ingrédients essentiels d’une bonne santé.
D'autres recherches établissent un lien entre le manque de sommeil et diverses affections, notamment les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète. En plus de nous maintenir en vie, plus nous accordons d’importance à huit heures de sommeil par jour, plus nous nous sentirons confiants, créatifs et productifs.
Sur cette base, nous prendrons des décisions meilleures et plus sages, nous aurons une communication meilleure et plus efficace et nous pourrons même constater des améliorations dans nos relations émotionnelles. Bref, c'est une amélioration globale garantie, si l'on se soucie de prendre soin du sommeil.
Investir du temps et des ressources pour acquérir les bons vêtements de nuit ne peut donc pas être pris à la légère. Cela mérite le dévouement et l’engagement nécessaire.
Éléments clé
La régulation de la température est très importante, on pourrait dire que c'est un facteur clé, puisque la température corporelle peut fluctuer considérablement pendant la nuit et pendant les heures de sommeil. C'est là que réside l'importance de choisir et de viser des tissus légers et respirants comme le coton, la soie ou le lyocell en été, et d'opter pour des tissus en coton gratté ou en laine polaire l'hiver.
Puisque, selon les recommandations des experts, nous passerons un tiers de notre vie à dormir, il serait préférable de le faire avec les meilleures options de confort possibles, en termes de style et de durabilité. Que vous ayez besoin de rester au frais ou au chaud.
Il est certain qu'il est possible et très pratique d'utiliser quelque chose de plus qu'un vieux t-shirt sale pour dormir. On peut garder le même style, mais un t-shirt premium à col rond fabriqué en coton ultra doux ne serait pas de trop. En plus de donner une impression de luxe, malgré le prix, la coupe ajustée au niveau des bras et de la poitrine évite de se sentir étouffé par le tissu dans le lit.
Soyez élégant
D'un autre côté, ce n'est pas parce que vous avez terminé votre travail de la journée que vous devez renoncer à bien paraître. La façon la plus élégante d'aller nulle part et d'être dans votre propre maison est d'utiliser cet ensemble de pyjama à coupe classique soigneusement adapté.
La chemise et le pantalon assortis sont généralement fabriqués à partir de coton brossé de première qualité, ce qui leur confère une sensation incroyablement douce tout en restant respirant. Les fabricants de ces vêtements garantissent que vous ne voudrez plus les enlever le matin.
Pour les hommes qui ont du mal avec les tailles standard, les pyjamas peuvent être un cauchemar avant même de se mettre sous les couvertures. Il existe des ensembles de pyjama en coton brossé qui résolvent ce problème en proposant une chemise et un pantalon assortis qui peuvent être commandés en différentes tailles. Cependant, avec plus de 10 combinaisons, cela vaut la peine de consulter le guide des tailles en ligne avant d'acheter.
Quant aux vêtements de nuit fabriqués dans d'autres matières que le coton, des ensembles de pantalons de pyjama en lin sont disponibles, ce qui constitue finalement le choix parfait pour les minimalistes et les éco-guerriers, car ils sont fabriqués à partir de lin 100% naturel lavé à la main, la pierre qui régule la température corporelle. .
Des touches ajoutées telles que des boutons en perles blanches et des bordures bleu marine donnent au haut de pyjama en particulier l'impression d'être quelque chose qui n'a pas besoin d'être confiné à votre chambre.
Les pyjamas ont parcouru un long chemin depuis l'époque des chemises de nuit que portaient nos grands-parents. Les pantalons Monkey, largement utilisés comme pyjamas, offrent confort et chaleur au cas où nous nous trouverions sous des latitudes moins chaudes. Cela peut prendre quelques jours de plus pour essayer ces vêtements, pour les hommes qui ne sont pas habitués à porter des vêtements de nuit et qui souhaitent expérimenter ces vêtements.
Enfiler des vêtements de nuit élégants est l’une des meilleures façons de se détendre avant de s’endormir. Nous avons découvert qu'il n'y a pas de meilleure façon d'y parvenir qu'avec un bon ensemble de pyjama , qu'il soit de coupe classique, en coton, en lin ou en matière synthétique. L'important est de comprendre et d'intérioriser que l'utilisation et la personnalisation de ce vêtement sont aussi importantes que l'utilisation de costumes ou de pantalons à la mode, car ils garantissent le confort et le bon ajustement de notre température corporelle.
Le pyjama comme habitude
Par conséquent, cultiver cette habitude importante offre de nombreux autres avantages dans la recherche du repos parfait, également en combinaison avec une chambre qui est un véritable sanctuaire comme espace parfait pour l'homme et son intimité, son repos, son moment de détente infinie. Ce n'est pas un hasard si la literie affiche la tranquillité recherchée, un lit grand et spacieux, le coin lecture ou simple divertissement et bien sûr la place qui revient aux vêtements où le jour et la nuit en parfait équilibre mettent en valeur la personnalité de Cet homme moderne, avec du caractère. et l'énergie du succès, trouve ce moment privilégié en dehors de son bureau.
Nous vous proposons une large variété de pyjamas pour hommes adaptés à la saison, aux tissus, designs et compositions que vous préférez, toujours avec la garantie de la meilleure qualité. Visitez El Búho Nocturno et vous comprendrez.