Pour un homme, admettre qu'il porte des vêtements faits spécialement pour l'heure du coucher, c'est peindre une image dans l'imaginaire de n'importe quel partenaire possible de lui, se faisant rentrer par sa mère avec un animal en peluche, un verre de lait et un baiser sur le front . Bien sûr, c'est une blague. L'utilisation de Pijama c'est plus qu'une question de goût ou de mode, c'est la garantie d'un bon sommeil.
Une bonne nuit de sommeil est une question de contrôle de la température, qui doit porter Pijama Quand le chauffage central peut-il vous garder au chaud toute la nuit? Si vous êtes quelqu'un qui aime profiter de la chaleur 24 heures sur 24 chaque semaine, vous pouvez le pyjama ne vous amusez pas.
La thermorégulation est le processus par lequel le corps élève ou abaisse naturellement sa température pendant la journée et la nuit. Pour obtenir un sommeil optimal, le corps se refroidit à 2 ° Fahrenheit, si ce processus est perturbé par l'augmentation du chauffage, il ne sera pas possible de dormir aussi bien que prévu.
Dormez toute la nuit
Pour passer une bonne nuit de sommeil, il est recommandé de remplacer la manipulation du chauffage par un bon Pijama. De cette façon, il sera assez chaud au lit, mais pas surchauffé. Enfin, il est conseillé de porter des vêtements pour dormir, soit un pyjama léger ou un ajusté à la température de l'environnement où il se trouve actuellement.
Cependant, il vaut la peine de vérifier si le type de vêtements de nuit est acceptable pour les hommes et surtout, quelles sont les options? Il vous suffit de jeter un coup d'œil à n'importe quel magasin de sous-vêtements de créateurs pour voir que vous avez maintenant beaucoup d'options de vêtements de nuit à choisir. Tout comme les sous-vêtements ont évolué à partir du devant bouffant, les vêtements de nuit ont heureusement évolué.
Un bon repos pour une bonne santé
Ce qui est utilisé pour dormir est important, c'est aussi pertinent que la qualité du matelas ou la qualité ou la propreté des draps. Bien dormir est définitivement important, à tel point qu'il serait impossible de survivre sans remplir cette fonction vitale. L'Organisation mondiale de la santé énumère un sommeil suffisant comme l'un des ingrédients essentiels d'une bonne santé.
D'autres recherches établissent un lien entre le manque de sommeil et diverses affections, notamment les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète. En plus de rester en vie, plus nous accordons d'importance à huit heures de sommeil par jour, plus nous nous sentirons et nous serons sûrs, créatifs et productifs.
Sur cette base, nous prendrons des décisions meilleures et plus sages, nous aurons une communication meilleure et plus efficace, et nous pourrons même expérimenter des améliorations même dans nos relations affectives. Bref, c'est une amélioration globale garantie, si l'on se soucie de prendre soin du sommeil.
Par conséquent, investir du temps et des ressources dans l'achat des bons vêtements de nuit ne peut être pris à la légère. Cela vaut le dévouement et l'engagement nécessaire.
Éléments clé
La régulation de la température est une chose très importante, sans doute un facteur clé, car la température corporelle peut beaucoup fluctuer pendant la nuit et pendant les heures de sommeil. C'est là qu'il est important de choisir et de viser des tissus légers et respirants comme le coton, la soie ou le lyocell en été, et de miser sur des tissus en coton brossé ou en molleton polaire pendant l'hiver.
Puisque, selon les recommandations des experts, nous passerons un tiers de notre vie à dormir, il serait préférable de le faire avec les meilleures options de confort possibles et disponibles, en termes de style et de durabilité. Que vous restiez au frais ou au chaud est nécessaire.
Il est certainement possible et très pratique de porter plus qu'un vieux t-shirt sale à l'heure du coucher. Vous pouvez garder le même style, mais un t-shirt à col rond de qualité supérieure en coton suprême ultra-doux ne ferait pas de mal. En plus de vous sentir cher, malgré le prix, l'ajustement serré sur les bras et la poitrine vous empêche de vous sentir étouffé par le tissu sur le lit.
Soyez élégant
D'un autre côté, ce n'est pas parce que vous avez terminé votre journée de travail que vous devez renoncer à avoir une belle apparence. La façon la plus élégante d'aller n'importe où et de rester chez vous est avec l'ensemble de Pijama coupe classique soigneusement ajustée.
La chemise et le pantalon assortis sont généralement fabriqués à partir de coton brossé de qualité supérieure, ce qui les rend incroyablement doux tout en restant respirants. Les fabricants de ces vêtements garantissent que vous ne voudrez pas les enlever le matin.
Pour les hommes qui ont du mal avec les tailles standard, les pijamas Ils peuvent être un cauchemar avant même de se mettre sous les couvertures. Il existe des ensembles de pyjamas coton brossé qui résout ce problème en proposant une chemise et un pantalon assortis qui peuvent être commandés dans différentes tailles. Cependant, avec plus de 10 combinaisons, il vaut la peine de consulter le guide des tailles en ligne avant d'acheter.
Quant à la lingerie de nuit avec des matériaux autres que le coton, il y a des ensembles de lin pantalon de pyjama, qui court est le choix parfait pour les minimalistes et les éco-guerriers, car il est fait de 100% lin naturel lavé à la pierre qui régule la température du corps .
Des touches ajoutées comme des boutons de perles blanches et des garnitures bleu marine donnent au haut de pyjama en particulier l'impression d'être quelque chose qui n'a pas besoin d'être confiné à votre chambre à coucher.
Les pyjamas ont parcouru un long chemin depuis l'époque des chemises de nuit que portaient nos grands-parents. Le pantalon de combinaison, qui est largement utilisé par beaucoup comme pyjama, offre confort et chaleur dans le cas où il se trouve dans des latitudes moins chaudes. Cela peut prendre quelques jours de plus pour essayer ces vêtements pour les gars qui n'ont pas l'habitude de porter des vêtements de nuit et qui veulent expérimenter ces vêtements.
Mettre des vêtements de nuit fantaisie est l'une des meilleures façons de se détendre avant de s'endormir. Nous avons constaté qu'il y a peu de meilleures façons de faire cela qu'avec un bon ensemble de PijamaSoit coupe classique, coton, lin ou matière synthétique. L'important est de comprendre et d'intérioriser que l'utilisation et la coutume de ce vêtement sont aussi importantes que l'utilisation de costumes ou pantalons à la mode, puisqu'ils nous garantissent le confort et l'adaptation correcte de notre température corporelle.
Le pyjama comme habitude
Par conséquent, cultiver cette habitude importante offre beaucoup plus d'avantages dans la recherche du repos parfait, également en combinaison avec une chambre qui est un véritable sanctuaire comme espace parfait pour l'homme et son intimité, son repos, son moment de détente infinie. Il est pas par hasard que les étalage de literie que tant attendue tranquillité, un grand lit et spacieux, le coin lecture ou simple divertissement et bien sûr la place de vêtements où le jour et la nuit en parfait équilibre mettent en évidence la personnalité de cet homme moderne, de caractère et d'énergie de réussite trouvent ce moment privilégié en dehors de son bureau.