Majoritatea cercetărilor privind echilibrul între muncă și viața personală se concentrează pe femei, iar o cantitate semnificativ mai mică de studii se axează în mod specific pe experiențele bărbaților.
Cu toate acestea, rezultate recente din sondaje arată că bărbații experimentează conflicte între muncă și familie în proporții similare cu cele ale femeilor. Interesant, cel puțin un studiu a constatat că bărbații au raportat un nivel mai ridicat de conflict între muncă și familie decât femeile.
Timpul de lucru este timpul de lucru, timpul petrecut cu familia este timpul petrecut cu familia, ușor de spus, dar greu de respectat. Copiii nu înțeleg foarte bine conceptul de a munci din greu, pur și simplu se întreabă de ce tatăl lor nu și-a terminat treaba când era la birou și este gata să se întoarcă acasă să se joace cu ei.
Primul pas pentru a deveni cel mai bun bărbat de familie care muncește este să separi timpul de lucru de timpul petrecut cu familia. Să faci această ajustare este incredibil de dificil. Să înveți că este mai bine să petreci una sau două ore în plus la birou în zilele în care munca se adună, în loc să o iei acasă. Copiii și soțul/soția sunt mai predispuși să se simtă ignorați dacă lucrezi acasă în timp ce toți sunt prezenți. În plus, cu mai puține distrageri la birou, poți finaliza mai multă muncă într-un mediu de birou.
Alocă timp pentru fitness
Dacă crezi că nu vei întâmpina stres ca cel mai bun bărbat de familie care muncește, gândește-te din nou. Se va întâmpla. Fitness-ul reduce stresul și te va ajuta să eviți să te descarci pe familie. De asemenea, este important să dai un exemplu copiilor despre ce înseamnă să fii sănătos fizic. Înțelege limbajele iubirii diferite și care rezonează cel mai mult cu fiecare membru al familiei.
Fiecare membru al familiei simte iubirea în moduri diferite. Unii au nevoie să audă cuvinte de afirmare, alții au nevoie să petreacă timp de calitate împreună, unii au nevoie de contact fizic, să împartă modele de pijamale cu tatăl, unii au nevoie să primească acte de serviciu, iar alții să primească cadouri. Exersează folosirea fiecărui limbaj al iubirii pentru toți membrii familiei până când descoperi care rezonează cel mai mult cu fiecare.
Un soț fericit creează o casă fericită
Aceasta este cea mai importantă relație ca cel mai bun bărbat de familie care muncește. Planifică o întâlnire în fiecare săptămână și schimbă lucrurile. Mergi la restaurante noi și încearcă lucruri noi, inclusiv pijamalele fac parte din acest segment al vieții de familie.
Soția adoră când bărbatul gătește acasă pentru a putea avea o pauză binemeritată și a se ocupa de pregătirea cinei. În plus, orice vă place să faceți amândurora, asigurați-vă că vă distrați împreună. Investirea timpului în relația cu soțul/soția este una dintre cele mai înțelepte decizii pe care le puteți lua pentru binele întregii familii.
Părinți și copii, faceți ceva distractiv în fiecare săptămână
Nu există nimic mai important pentru un copil decât timpul de calitate unu-la-unu cu tatăl său. Trebuie să încerci în fiecare săptămână să faci ceva cu fiecare dintre copiii tăi. Se înțelege că poate fi complicat să găsești timp, așa că cel puțin ar trebui să petreci timp singur cu copiii la fiecare două sau trei săptămâni.
Câteva idei includ vizitarea unei grădini zoologice sau acvariu, mersul la un eveniment sportiv, o aventură în aer liber sau chiar purtarea acelorași modele de pijamale pentru a întări relația tată-copil.
Planifică vacanțele ținând cont de opiniile tuturor
Așezați-vă împreună în familie și discutați ce fel de activități ar dori fiecare să facă în vacanță, este o activitate revigorantă și energizantă. Trebuie făcute compromisuri când este necesar, dar trebuie luate în considerare și dorințele tuturor la planificarea vacanței. Astfel, puteți pleca în vacanțe care să mulțumească pe toată lumea cu cât mai puține discuții.
Progresează în rolurile constante din casă
Când vine vorba de treburile casnice zilnice, trebuie să le împărțiți și veți reuși. Familiile sunt o binecuvântare și este o muncă zilnică să te asiguri că sunt unite și fericite. Nu va fi ușor, dar a deveni cel mai bun bărbat de familie care muncește va face viața de acasă mai fericită și mai ușoară.
În viață, tindem să investim timp și bani în lucrurile care contează cel mai mult, iar când vine vorba de relațiile dintre tată și copil, acest principiu este deosebit de relevant. Dar relația tată-copil poate fi complexă. Părinții și copiii cu interese diferite pot avea conflicte în a se relaționa unul cu celălalt. Uneori, părinții și copiii se simt competitivi între ei.
Alteori, problemele de comunicare se agravează când amândoi doresc o relație tată-copil mai bună, dar niciunul nu știe exact cum să o realizeze.
Un Exemplu BunSunt multe aspecte de luat în considerare pentru a dezvolta o legătură puternică cu copiii. Fie că observă sau nu, copiii învață să fie bărbați în principal bazându-se pe părinții lor. Influența unui tată în dezvoltarea personală a fiului său este adesea invizibilă, dar totuși reală. Chiar și copiii devin cei mai buni imitatori ai părinților.
Până la a prelua gesturi și obiceiuri proprii părinților; și nu este un secret că folosirea pijamalei este unul dintre aceste obiceiuri.
Când tinerii bărbați își văd părinții interacționând cu alții, inclusiv cu partenerul lor, învață despre respect (sau lipsa lui), despre cum interacționează bărbații cu ceilalți și despre cum trebuie gestionate problemele și diferențele. Înțelegerea faptului că influența unui tată asupra fiului său este incomparabilă te va ajuta să reflectezi mai profund asupra relației cu fiul tău și să-ți iei în serios responsabilitatea de a fi un model bun de urmat.
Petreceți timp împreună
Ca tată, trebuie să te asiguri că ai timp singur cu copiii. Acest timp împreună le va arăta copiilor că sunt importanți pentru tată, mai ales dacă îți faci timp pentru ei în mijlocul unui program foarte încărcat. Petrecerea timpului împreună transmite, de asemenea, că sunt o prioritate în viața ta și că îți face plăcere să fii cu ei.
Când sunt mici, poți participa la jocuri zgomotoase în aer liber, să citiți cărți, să faceți pijamale, să construiți cu lego sau să jucați un joc. Odată ce sunt mai mari și au interese mai definite, încearcă să participi și la lucrurile care le plac.
Fie că un copil iubește baschetul sau dezbaterile, caută modalități de a te implica cu el. Joacă baschet în curtea casei sau învață să fiți arbitri la dezbateri când sunt la liceu, purtând uniformitatea folosind aceeași pijama. Unele dintre cele mai frumoase amintiri vor fi momentele petrecute împreună făcând ceva ce vă pasionează. Copiii sunt pentru totdeauna.
El Búho Nocturno, brandul clasic de pijamale prin excelență.