Kläderna man använder för att sova har en avslöjande historia. Vad man väljer att ha på sig i sängen är en personlig sak. Vissa är helt nöjda med en pyjamas med ränder i matchande set, medan andra kanske föredrar att sova i en söt nattklänning eller helt utan något alls. Men vet man hur dagens sovkläder har utvecklats till sitt nuvarande skick? Historien om pyjamas är mer överraskande än man tror!
Varifrån Ordet Kommer
För att sätta det i kontext, även om det redan nämnts i andra inlägg, kommer ordet "pyjamas" från det indiska ordet "piejamah", som beskriver löst sittande byxor som knöts i midjan och användes i denna kultur. Brittiska kolonisatörer beundrade dessa bekväma byxor som det perfekta plagget att ha på sig när de tog en eftermiddagstupplur, och det dröjde inte länge innan outfiten ansågs perfekt för vilken sömntid som helst. När kolonisatörerna återvände till Storbritannien blev trenden populär.
Pyjamas är inte bara för att sova i: i början av 1900-talet skapade en modedesigner vid namn Paul Poiret silkespyjamas att bära offentligt både dag och natt. Och idag, i vissa asiatiska länder, gillar folk fortfarande att bära kompletta pyjamas-set offentligt. I Japan går denna trend ett steg längre. Vissa går ut i något som kallas Kigurumi, vilket är pyjamas som ser ut som stora plysdjursdräkter.
Pyjamas med ben är inte alltid för barn: de började faktiskt som något designat för vuxna. De första versionerna gjordes när folk började sy fast strumpor i botten av sina pyjamasbyxor. Det handlade inte bara om att hålla fötterna varma; det var för att undvika att insekter som termiter bet på tårna.
Sovmössor
Sovmössor var populära överallt på 1800-talet. Syftet är ganska uppenbart: att hålla huvudet varmt under vintern medan man sover. Men designen har en mental bakgrund. Den spetsiga mössan är tillräckligt lång för att vira runt halsen som en halsduk, men inte så lång att man riskerar att kvävas mitt i natten.
Vem Behöver Pyjamas? Motstridigheter
Även om specialbutiker och märken säljer massor av pyjamas nuförtiden, är det fortfarande populärt att sova utan kläder. Till exempel sover 47 procent av männen i Storbritannien helt nakna (medan bara 17 procent av brittiska kvinnor sover nakna på natten). Amerikanerna är däremot lite mer konservativa. Cirka 31 procent av männen i USA sover nakna och 14 procent av kvinnorna sover nakna.
De som föredrar att vara nakna är ofta de som känner sig bekväma med sin kropp. Generellt använder människor kläder för att skydda sina extremiteter och för att nakenhet uppfattas som oacceptabelt i samhället, från ett anständighetsperspektiv är det helt enkelt dåligt sett.
Smaker och Preferenser
Alla har sina preferenser när det gäller sömn, så det vore intressant att ta reda på hur många som föredrar att sova i en pyjamas. Påverkar det sömnkvaliteten att sova naken? Hur ofta får människor en god natts sömn när de sover nakna?
Statistik visar att ungefär en fjärdedel av vuxna inte får tillräckligt med sömn 50 procent av tiden. Dåliga sömnvanor påverkar inte bara hjärnan utan är också skadliga för den allmänna hälsan.
Det finns dussintals anledningar till att folk väljer att sova utan kläder. Även om många artiklar nämner hälsorelaterade skäl för att sova naken, är den vanligaste anledningen att det är bekvämt. Ungefär 58 % av en undersökning visade att det var avslappnande och mer än 54 % av de tillfrågade sa att de sov bättre nakna.
Vissa försökte undvika att svettas under sömnen, och andra ville att huden skulle vara fri och kunna andas. Mindre vanliga skäl inkluderade att förbättra sitt kärleksliv, hålla de privata delarna fria och glada samt att man redan hade kläder på sig hela dagen.
Liksom de som föredrar att sova nakna finns det skäl till varför vissa föredrar att sova i pyjamas. De vanligaste skälen för män var att undvika att lakanen skaver mot deras privata delar, medan kvinnor var mer intresserade av att hålla sig varma och skyddade under natten.
Pyjamas är Nyckeln till ett Lyckligt Liv
Att ha ett gott och hälsosamt liv handlar inte bara om att äta bra och träna dagligen. Det innebär också att hitta små, enkla och vardagliga sätt att ta hand om sig själv och må bra. Och ett av de enklaste och mest underskattade sätten är definitivt att förbättra sin pyjamas.
Att välja en fin och bekväm pyjamas kan vara lika tröstande. Det finns några utmärkta pyjamas som dessutom har fördelen att se felfria ut. Självkänsla påverkas främst av hur någon ser ut utåt.
Som ett resultat vaknar man på morgonen med en dålig självbild redan innan dagen har börjat. Detta kan vara särskilt dåligt om man tillbringar natten med sin partner. Det blir inte mycket romantik under lakanen. Detta kan vara en av orsakerna till att en relation tar slut.
Människor påverkas lätt av yttre faktorer. Hur en person beter sig i sin privathet speglas slutligen offentligt. Till exempel speglas beteendet i sovrummet i den självsäkerhet personen har utanför det. Om en person inte känner sig speciell i sin säng, kommer det vara svårt att må bra på jobbet eller ute på stan.
Det är viktigt att komma ihåg att det krävs samma ansträngning att ta på sig en ful, gammal och sliten t-shirt som att ta på sig en ren och attraktiv pyjamas. Men belöningen för att klä sig rent och bekvämt är mycket större. Så några enkla knep är allt som behövs för att göra vilan och livet mer fantastiskt.
Om en person sover med sin partner är det definitivt värt att berömma att ta sig tid att se bra ut i sängen. Dessutom märks det att självförtroendet får en stor skjuts när man vaknar på morgonen. Resultatet blir bättre sömnmönster, vilket leder till bättre hälsa och mindre trötthet i slutet av dagen. En dominoeffekt med långtgående positiva konsekvenser.
Utmaningen här är att hitta något man trivs med att ha på sig i sängen. Man kan nästan slå vad om att må bättre är synonymt med att sova bättre. Och om man delar säng med en partner är det nästan ett rungande ja att de också kommer att uppskatta det. Så att unna sig några nya och trevliga pyjamas är aldrig fel. Det kommer att vara ett stort framgångsdrag. Besök vår webbplats El Búho Nocturno så hittar du säkert din idealiska pyjamas.