Sovrummet i huset är en av de platser där folk vanligtvis inte bryr sig så mycket om sitt utseende. Men det borde vara så. Vad skulle du tycka om din älskade låg bredvid dig i en lös och sliten skjorta? Du skulle förmodligen känna dig mindre sexig eller mindre attraktiv. Män bör också klä sig lite moderiktigt och framför allt vara svala på natten.
Det är tillrådligt att ha ett urval av moderiktiga sovkläder som inte lämnar någon dam oberörd.
Vi måste vara ärliga: Hur många pijamas har du? En, två eller ingen? Och i vilket skick är de? Om man tror på statistiken, som säger att män köper nya pijamas vart tredje år, indikerar det att modellerna snarare hör till kategorin dåliga än bra.
Denna sorgliga fakta ensam kan vara tillräckligt skäl för att genast gå och köpa åtminstone två nya pijamas set!
När det gäller sovkläder, enligt konsumtionsundersökningar, använder mindre än hälften av alla män pijamas. Om man tittar på det dominerande utbudet i varuhusen är det lätt att föreställa sig hur dessa modeller ser ut. Därför väljer 40 procent helt enkelt shorts och t-shirts. Eller så stannar de i underkläder eller boxers. Den återstående procenten sover helt enkelt naken.
Det är förstås också förföriskt, men synd eftersom det finns: fantastiska sovkläder för män, ett urval av pijamas och till och med nattlinnen.
Det är bra att vara moderiktig och klä sig enligt den aktuella trenden. Lyckligtvis är de där dagarna med fula och dåligt sydda bomulls-pijamas med inte så fina tryckta skjortor ett minne blott. Man måste förnya sig. Oavsett hur bekväma dessa fula, lösa pijamas är, måste man ta av sig de nostalgiska glasögonen och möta verkligheten: de är allt annat än sexiga!
Retro i sovrummet
Det som är inne nu, och som skulle ha gjort till och med farmödrar glada, är å ena sidan eleganta pijamas. Hos El Búho Nocturno hittar du särskilt eleganta modeller gjorda av siden, bomull, poplin, bambu, satin eller stickad.
Det finns många tillverkare som erbjuder bekväma och eleganta pijamas. Oavsett om det är av utsökt siden eller uppfriskande bomull, kommer den luftiga pijamas i casual snitt och låter huden andas på natten. Dessutom kan du också använda en morgonrock eller jacka, som fungerar som värmande kläder för att läsa vid eldstaden och på morgonen till frukost.
Dräkter i rutig och de med eleganta paisleymönster är äkta klassiker. Pijamas med ränder är lika tidlösa, men lite mer sportiga. De subtila färgkombinationerna i blått, beige och grått garanterar att man kan njuta av sovkläder under lång tid.
Fantastiska fibrer
Man måste se till att använda andningsbara naturmaterial. Så om du vaknar avslappnad men genomsvettig på natten är det inte nödvändigtvis för att du hade en mardröm, utan för att materialet i din pijama inte är rätt för dig just då. Man behöver bara titta på etiketten på pijamas.
Den nya pijaman
Om de klassiska pijamas med knappslå är för gammaldags för dig, kan du välja mer moderna sportiga pijamas.
Byxorna är avslappnat vida, helst med dragsko, som påminner lite om joggingbyxor. Det är inte konstigt att vissa män föredrar att använda dem varje dag (söndag). För större bekvämlighet, och trots att de är mycket bekväma, får man inte glömma att byta till en elegant kostym på måndag för att gå till jobbet.
Skapa medvetet avstånd från problemen
Dagens tider kan betraktas som avgörande ögonblick i den moderna civilisationens historia. Några genomgripande förändringar har skett abrupt och påverkat mänsklig aktivitet globalt påtagligt. Till och med aktiviteter som ansågs självklara och immuna mot alla slags förändringar. Sömn och kroppslig och mental vila har definitivt varit en av dessa aktiviteter som påverkats av den snabba virveln som det moderna livet innebär idag.
Att gå och lägga sig, sluta ögonen och sova. Det kunde vara så enkelt. Men ofta är det inte det, för många. Tankar som snurrar i cirklar och plågar kan vara orsaken till svårigheter att somna. Hur kan man stänga av dem?
Dagen var lång och full av möten, och även på kvällen vilar inte huvudet: de som funderar över konflikter på kvällen eller mentalt spelar upp möten nästa dag har ofta svårt att somna. Upplevelser analyseras in i minsta detalj, från hundradel till tusendel. Spekulationer och tankar frustrerar. Ilska uppstår ur frustration. Men spänningen hindrar ännu mer att somna. En ond cirkel uppstår. Hur kan man ta sig ur den?
Svårigheter att somna och att förbli sovande är ett utbrett fenomen. Ungefär en av tio arbetande personer lider av dålig sömn: de vrider och vänder sig i timmar på natten, vaknar ständigt och känner sig utmattade under dagen. Kvinnor lider något oftare av sömnproblem än män.
Den som lider av sömnproblem i flera veckor och också är trött och utmattad under dagen bör överväga symtomen och möjliga orsaker. Det kan finnas ett psykologiskt tillstånd bakom sömnstörningarna. Om symtomen bara uppträder ibland och inte påverkar humöret är det obekvämt men vanligtvis ofarligt. Det finns några enkla knep som kan hjälpa till att stoppa detta tillstånd.
Att kontrollera tankekarusellen på natten, separera plikter och ansvar från vila, optimera sängen och rummet på rätt sätt, använda lämpliga pijamas eller kläder för vila och uppnå en återställande sömn, bland annat.