Obwohl die Technologie riesige Fortschritte gemacht hat und die Gesellschaft ihre Denkweise weiterentwickelt hat, ist das Thema, ob Videospiele gut für die Gesundheit der Männer sind, immer noch umstritten. Es wird viel gesagt, dass sie schädlich sind oder dass diejenigen, die spielen, faul sind, während andere das Gegenteil behaupten.
Und wenn man die Situation analysiert, trotz der Tatsache, dass viele Ersthandspiele mit einem niederträchtigen Fokus auf Unterhaltung und Ablenkung betrachtet werden, können sie andere Arten von Vorteilen bieten, abgesehen davon, dass die Gamer-Community jeden Tag stärker wird und versucht, alle möglichen Vorteile aus Videospielen zu ziehen.
Außerdem arbeiten große Entwickler von Videospielen und Konsolen daran, dass diese Art von Nische profitabel ist, sei es als Einnahmequelle, Unterhaltung oder im besten Fall zur Unterstützung des emotionalen und physischen Wohlbefindens derjenigen, die in ihre Inhalte konsumieren und investieren.
Derzeit bedeutet das Spielen von Videospielen viel mehr und ist nicht mehr nur ein schlechtes Gewissen oder etwas, das ausschließlich zur Freizeitgestaltung dient. Vielmehr hat sogar die Wissenschaft festgestellt, dass Spielen hauptsächlich gut für die psychische Gesundheit ist und es wird sogar als eine gute Form der Therapie angesehen.
Wie Videospiele der Gesundheit von Männern zugutekommen.
Laut einer Studie der Universität Oxford berichten Menschen, die häufig Videospiele spielen, von einem höheren Wohlbefinden. Neben der Tatsache, dass Videospiele unterhaltsam sind, sind sie katartisch und helfen den Individuen, sich von dem, was in der Welt passiert, abzulenken, und ermöglichen es ihnen sogar, eine Vielzahl von Emotionen auf sichere Weise abzubauen.
Und es ist so, dass Videospiele nicht nur beliebt sind, weil sie Spaß machen, sondern auch, weil sie für viele als therapeutische Methode fungiert haben. Laut derselben Studie von Oxford helfen sie, den Alltagsstress abzubauen, und fördern zudem die Kommunikation zwischen Spielern, wenn man nicht aus dem Haus gehen kann oder will.
Videospiele wie Animal Crossing: New Horizons oder Plants vs Zombies sind besonders gut, um das psychische Wohlbefinden der Menschen zu erhalten. Es wird oft gesagt, dass Videospiele Gewalt fördern, eine Zeitverschwendung sind oder die Menschen sogar dazu zwingen, sich in Fantasiewelten zu isolieren, während, wenn man in Maßen spielt, das Gegenteil der Fall ist und sie vielen Nutzern sogar helfen, sich zu entspannen.
Mythen der Videospiele
Über die Welt der Videospiele wurde schon alles gesagt, und obwohl es eine Vielzahl von Medien und Spezialisten gibt, die Informationen dazu bereitstellen, wird sie weiterhin als schädliche Aktivität betrachtet.
Es ist hervorzuheben, dass trotz des Bestrebens, in diesem Thema so transparent wie möglich zu sein, oft falsche Daten zirkulieren, die nicht der Wahrheit entsprechen, was zu falschen Mythen führt.
Zum Beispiel wird viel darüber gesagt, dass Videospiele süchtig machen, weil die Weltgesundheitsorganisation die „Gaming Disorder“ in ihre Krankheiten aufgenommen hat und Videospiele anschließend mit Laster assoziiert wurden. Dabei ist die Realität, dass die gleiche WHO erklärt, dass die Gaming Disorder eine Verhaltensstörung ist, die hauptsächlich durch das Spielen von Videospielen entsteht, die „Gambling“-Mechaniken wie die Spielautomaten in Casinos haben.
Auf der anderen Seite ist der größte Mythos über Videospiele, dass sie gewalttätiges Verhalten erzeugen. Die Realität ist, dass es nicht eine einzige Studie gibt, die diese Aussage belegt, und die Studie der Universität Oxford widerlegt diese Tatsache. Ebenso wird empfohlen, dass Jugendliche Videospiele spielen, die ihrem Alter entsprechen, und sich nicht explizitem Inhalt aussetzen.
Es wurde auch behauptet, dass Videospiele Aufmerksamkeitsstörungen verursachen, jedoch stellte das Child Mind Institute durch veröffentlichte Studien und Artikel fest, dass es auch keine Beweise dafür gibt, dass Videospiele Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verursachen.
Videospiele, die die Gesundheit verbessern
Trotz der Mythen, die rund um die Gaming-Welt existieren und wie sie die Menschen beeinflussen können, sollten sie wissen, dass viele Spiele mit dem Ziel der kognitiven und physischen Entwicklung geschaffen wurden. In ähnlicher Weise behauptet The Guardian, dass einige Menschen einen Weg finden, mit ihrer Depression, ihrem Stress oder ihrer Angst durch Videospiele umzugehen.
Natürlich gibt es, wie es gute Spiele gibt, auch schlechte Spiele, die nichts beitragen und äußerst mittelmäßig sind. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Spielen eine harmlose und unterhaltsame Möglichkeit ist, mit verschiedenen Problemen umzugehen.
Derzeit gibt es ziemlich berühmte und unterhaltsame Spiele, mit denen man die Zeit verbringen und sich entspannen kann, wie Die Sims, The Legend Of Zelda: Breath of the Wild und das bereits erwähnte Animal Crossing. Diese Spiele, da sie in großen Umgebungen mit unzähligen Missionen angesiedelt sind, sind perfekt, um sich zu unterhalten und sich mit Aktivitäten, Musik und Zielen zu entspannen, die die Spieler stimulieren und somit ihrer psychischen Gesundheit zugutekommen.
Aber so wie es Spiele gibt, die die Menschen ständig unterhalten können, gibt es auch Spiele, die geschaffen wurden, um die körperliche Gesundheit der Menschen zu verbessern und sie in ständiger Bewegung zu halten, sei es durch virtuelle Übungen oder sogar durch Tanzchoreografien. Dance Revolution ist ein klares Beispiel dafür, dass die Menschen Spaß haben können, während sie tanzen und sich mit Tanzchoreografien zu den aktuellsten Musik-Hits bewegen.
Spiele Zum Besser Schlafen
Gleichzeitig gibt es Spiele, die helfen, besser zu schlafen und gegen Schlaflosigkeit anzukämpfen. Denn für einige Menschen reicht es nicht aus, einen bequemen Baumwollpyjama zu haben, um sich auszuruhen und die empfohlenen acht Stunden Schlaf zu erreichen, und deshalb suchen sie nach Möglichkeiten, durch Videospiele, die sie stimulieren, in den Schlaf zu finden. Besonders die jüngeren Herren, die sich in ihren besten Pyjama kleiden, um mit dieser spielerischen Aktivität zu beginnen.
So wie viele Videospiele helfen, Stress, Angst und Depressionen durch therapeutische Hilfe zu bekämpfen, helfen einige von ihnen auch teilweise, mit Schlaflosigkeit umzugehen.
Eines der empfohlenen Spiele zum Entspannen und besser Schlafen ist Viridi, ein Videospiel, das als „sicherer Ort“ bezeichnet wird, an den die Spieler eintreten können, um einen Moment des Friedens und der Ruhe zu erleben. Viridi ist ein Pflanzensimulationsspiel, das darauf abzielt, Ruhe zu vermitteln und so einen zufriedenstellenden Schlaf zu fördern.
Es wird auch das Spiel Unwind Me empfohlen, das, ähnlich wie Viridi, als Entspannungsspiel gilt, jedoch mit der Besonderheit, dass es mehr Aufmerksamkeit erfordert, da es ein Spiel ist, das sechs einfache Spiele bietet, die leicht durchzuführen sind, aber kleine Herausforderungen für die Benutzer darstellen.
Das Auffällige an diesem Videospiel ist, dass die Spieler, während sie mit dem gewählten Spiel fortfahren, sich mehr entspannen und genießen können, dank der Musik, des weißen Rauschens oder der Umgebungsgeräusche, die daraus stammen.
Aber trotz der Tatsache, dass viele Spiele versuchen, einen positiven Einfluss auf die Männer auszuüben, die sie besuchen und die nach Wegen suchen, neue Dinge zu lernen, ihr Gehirn zu trainieren, besser zu schlafen oder ihr Gedächtnis weiterzuentwickeln, ist es ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen, wenn man unter einer Art von Störung leidet.
``` Als Fazit lässt sich sagen, dass der Tag, an dem man zu Hause bleiben möchte, um Videospiele zu spielen, ein sehr bequemer Kleidungsstück, das man tragen kann, immer ein guter Schlafanzug sein wird. Schauen Sie auf unserer Webseite El Búho Nocturno vorbei und Sie werden es verstehen. ```