Wenn es um Gesundheit geht, ist ein guter Schlaf eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Ihre geschätzte Gesundheit zu erhalten. Das ist jedoch viel leichter gesagt als getan.
Jeder weiß, dass Schlaf wichtig ist, eine Vielzahl sehr wichtiger Spezialstudien scheinen darauf hinzuweisen, dass viele Menschen nicht genug Schlaf bekommen und der erreichte Schlaf meist nicht so gut ist, wie er sein sollte. Hier können Sie positiv sein und die Schafe in den Stunden von Ruhe und schlafe.
Die Merino Wolle Es handelt sich um eine Faser, die vom Merinoschaf stammt, einer Schafart, die aus der iberischen Region und Nordafrika stammt und derzeit überall auf der Welt gezüchtet wird. Im Gegensatz zu anderen Wollsorten juckt diese nicht und fühlt sich sehr weich an.
Es ist in der Tat eine sehr berühmte Faser, da sie sich durch ihre vielfältigen Eigenschaften hervorgetan hat, die sie zu einem sehr vielseitigen Stoff machen, insbesondere für Sportbekleidung wie Hochleistungsbekleidung für Outdoor-Aktivitäten und Bekleidung für extrem kaltes Klima.
Schlafanzug tragen Merinowolle auf dem Bett, könnte das Einschlafen erleichtern, sobald der Kopf das Kissen berührt und so eine bessere Schlafqualität die ganze Nacht hindurch bis zum Aufwachen am Morgen des nächsten Tages erhalten.
Schlafen in Pyjamas aus Merinowolle, die oft als „Wunderfaser“ bezeichnet wird, kann einen großen Beitrag zu einem perfekten Schlaf leisten. Die Temperatur ist eine der großen Unannehmlichkeiten, die den Schlafrhythmus der Menschen stören, der oft zu heiß oder zu kalt ist.
Merinowolle ist unglaublich atmungsaktiv und ein natürlicher Isolator, der hilft, die richtige Temperatur zu halten. Die feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften der Merinowolle nehmen diese vom Körper auf und geben sie ohne Schweißgefühl als Dampf an die Luft ab.
Darüber hinaus hat es hypoallergene Eigenschaften und ist völlig natürlich, ohne Zweifel ist es ein großartiges Hilfsmittel, um tief und angenehm zu schlafen, da die Haut keinen aggressiven Chemikalien ausgesetzt ist.
Merinowolle für besseren Schlaf
Es ist wahr, es ist eine Tatsache. Basierend auf den Ergebnissen verschiedener Schlafforschungsstudien wurde festgestellt, dass die Verwendung von Pyjamas aus Merinowolle anstelle von Nachtwäsche aus anderen Fasern; reduziert die für die Schlafplanung benötigte Zeit erheblich, was zur Erhöhung der Gesamtruhezeit beiträgt und die Schlafqualität verbessert.
Eine andere Studie ergab, dass diejenigen, die unter heißen Bedingungen Schlafanzug aus Merinowolle zum Schlafen; sie schliefen viel länger, Ruhe und Schlafbeginn waren schneller und Schlafunterbrechungen nahmen seltener ab.
Bei kalten und neutralen Umgebungsbedingungen ist die Kombination der Nachtwäsche aus Merinowolle, erwies sich der Schlaf im Vergleich zu Tests mit Nachtwäsche aus anderen Stoffen als effizienter. Eine Studie der University of Sydney wies darauf hin, dass mit dem Einsatz von Schlafanzug aus Merinowolle, Schlaf wurde in nur 12 Minuten erreicht, verglichen mit 22 und 27 Minuten, die es bei Verwendung von Polyester oder Baumwolle dauert.
Dies sollte nicht überraschen, denn diese Naturfaser hat Eigenschaften, die sie zur idealen Nachtwäsche zur Verbesserung des Schlafs machen. Merinowolle bietet von Natur aus ein einzigartiges Temperatur- und Feuchtigkeitsmanagement sowie eine weiche, glatte Textur. Wenn Sie alle Vorteile dieser wunderbaren Faser kennen, sollten Sie beim nächsten Einschlafen ohne Zweifel Kleidung aus Merinoschafen tragen, anstatt sie einfach zu zählen.
Vorteile der Verwendung von Merinowolle zum Schlafen
Merinowolle ist perfekt zum Schlafen, denn beim Ruhen und Atmen hilft diese Faser, den Körper auf einem optimalen Temperaturniveau zu halten und verhindert Überhitzung, nimmt Feuchtigkeit auf und ist von Natur aus elastisch und verleiht dem Körper eine harmonische Beweglichkeit.
Verschiedene Arten von Hemden und Hosen machen Pyjama aus Naturfaser ist ideal, um einen guten Schlaf vorherzusagen, ganz abgesehen von dem Komfort, den es in jeder Position bietet.
Es ist eine wissenschaftliche Tatsache , dass eine gute Nachtruhe von entscheidender Bedeutung ist eine gute körperliche und psychische Gesundheit zu fördern, zusätzlich zu ein wichtiges Hilfsmittel erwiesen wurde, in die Stärkung des Immunsystems, Speicher zu optimieren und die kognitive Funktion zu verbessern und es ist auch ein wichtiges Element zur Kontrolle von Angstzuständen.
Von der Wissenschaft unterstützt
Das Tragen von Pyjamas und Nachtwäsche aus Merinowolle hilft nachweislich, schneller einzuschlafen und im Vergleich zu anderen Faserarten weniger Schlafstörungen zu haben. Die University of Sydney hat kürzlich eine Studie durchgeführt, um die Wirkung von Nachtwäsche aus Wolle, Baumwolle und Polyester auf die Schlafqualität zu demonstrieren. Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie führten zum Schlafen mit Schlafanzug aus Merinowolle:
Erstens ist die Schlafroutine weniger beeinträchtigt und weniger fragmentiert im Vergleich zum Schlafen in Pyjamas aus anderen Stoffen. Verkürzte Einschlafzeit im Vergleich zum Schlafen in Baumwoll- und Polyesterpyjamas.
Eine kürzere Gesamtwachzeit wird auch für diejenigen erreicht, die nach dem Einschlafen schlecht schlafen, verglichen mit dem Schlafen in Baumwollpyjamas. Sowie die deutliche Verkürzung der Einschlafzeit der Teilnehmer, was direkt eine Verlängerung der Gesamtschlafzeit bedeutet.
Gründe für Überschuss
Dies sind nur einige der Gründe, warum Capes aus Merinowolle so sind ausgezeichneter Schlafanzug:
Wolle ist ein fantastischer Temperaturregler, der Sie im Winter warm und im Sommer super kühl hält. Es gibt weniger Aufforderungen, das Kissen auf die kalte Seite zu drehen oder nachts ein Bein aus der Decke zu ziehen.
Bekanntermaßen ist Merinowolle durch die Verwendung dieser Faser als Basis für die Herstellung von Sportbekleidung fantastisch, um Schweiß und Feuchtigkeit von der Haut aufzunehmen und trocken zu bleiben. Dies ist ein wichtiges und relevantes Element beim Einschlafen.
Der aus Merinowolle gewonnene Stoff ist superfein und juckt nicht. Sogar Leute, die normalerweise keine Wolle tragen, sind sich einig, dass sie weich und angenehm auf der Haut ist. Perfekt für Nachtwäsche.
Wolle ist von Natur aus antibakteriell und das Tragen im Schlafanzug im Bett könnte dazu beitragen, Hausstaubmilben und andere unerwünschte Bettbegleiter wie Pilzsporen zu reduzieren, da die absorbierende und trocknende Eigenschaft von Wolle unbestreitbar ist.
Schließlich ist Wolle ein natürlicher und erneuerbarer Stoff, daher wäre es ideal, Wolle im Bett mit einem guten Pyjama zu verwenden und auf diese Weise zu entdecken, dass sie zum Schlafen genauso gut ist wie zum Ausruhen.