Au moment de changer le linge de lit ou d’acheter un bon pyjama, cela peut sembler une tâche qui, pour certains messieurs, paraît même inutile, car la vérité est que de plus en plus d’hommes s’impliquent dans leur image, même au moment de dormir.
Des aspects tels que les tissus, la coupe et le modèle de la pièce, qui auparavant passaient inaperçus, suscitent aujourd’hui un intérêt particulier comme critères pour le choix d’un pyjama. L’un de ces facteurs qui mérite qu’on s’y attarde de temps en temps concerne la psychologie des couleurs, car les couleurs utilisées dans les vêtements influencent en réalité beaucoup plus émotionnellement qu’on ne le pense.
De nombreuses publications scientifiques ont consacré du temps à étudier et développer certains postulats qui exposent clairement le langage des couleurs dans les vêtements.
La Couleur Préférée
Évidemment, il existe des goûts très spécifiques et cela n’a rien à voir avec le genre, on peut ainsi voir beaucoup de rose dans des vêtements pour hommes tout à fait élégants. Le noir est souvent préféré par le public masculin, et on peut s’habiller en noir de la tête aux pieds presque tous les jours, mais un pyjama de cette couleur peut bien provoquer une certaine agitation, bien que chez les dames il soit très courant en lingerie exclusivement pour dormir.
En général, on ne prend pas conscience de l’impact psychologique de la couleur dans la vie quotidienne, car on l’associe à quelque chose de superficiel ou purement esthétique. Et c’est vraiment important car cela peut aider de manière très douce à une meilleure connaissance de soi, à exprimer des aspects de la personnalité et à se sentir plus épanoui physiquement et émotionnellement », cite textuellement Domingo Delgado, psychologue expert en coaching d’image et psychologie des couleurs.
Une Question de Goûts
Bien qu’en essence on choisisse les couleurs des vêtements par simple goût, la réalité est tout autre, comme l’explique en détail l’expert, la tenue a un grand impact qui va bien au-delà de l’esthétique, car « elle affecte tout le système de croyances, ce qui implique penser, ressentir et agir ». Ce que Delgado affirme dans cette citation, c’est que cela implique des mécanismes physiques où les couleurs, en tant que stimulus, influencent directement au niveau émotionnel.
« En portant un vêtement, la première chose qui se produit est que la couleur provoque une sensation physique qui active chez chaque personne son état émotionnel. Cela fonctionne un peu comme allumer un interrupteur (la couleur). En le faisant, une alerte d’attention accrue à la zone éclairée (émotions) est activée »
Le psychologue ajoute également que « chaque teinte influence certains aspects psychologiques très précis et différents et, selon la façon dont ces couleurs sont combinées entre elles, cela influencera directement le type de réaction que nous avons. Ces sensations prédisposent l’individu à des attitudes très concrètes qui affectent définitivement la structure mentale ou la façon de penser de chacun ».
Les Émotions et la Couleur
Alors, et comme un bon guide, le résumé que fait l’expert est en fait assez simple. Il confirme qu’en définitive cela dépend du degré de sensibilité que l’on a, ce qui peut intuitivement influencer le choix de certaines couleurs pour construire un meilleur cadre dans chaque situation.
Bien qu’il soit évident que tout dépend de chaque personne et de ce dont elle a besoin à chaque moment, l’expert explique que « la première chose est de se demander ce qui génère de l’insécurité en ce qui concerne l’image, sans chercher du tout à déguiser la réponse ni le concept de soi lié à l’image personnelle » ; Delgado affirme aussi qu’il existe certaines couleurs de base qui peuvent considérablement aider au niveau émotionnel et, par conséquent, influencer d’une certaine manière le comportement.
Comme Orientation
Dans un premier temps, il s’agit de fournir une orientation, au final le choix sera toujours celui du client. Selon ce guide fourni par l’expert, les couleurs chaudes invitent à avoir des idées beaucoup plus ouvertes, et aussi à être plus proactif. Il est certain qu’un pyjama dans ces couleurs vous permettra d’avoir une journée très productive.
D’autre part, les couleurs froides inspirent des pensées plus concrètes et profondes. Cela revient à dire que l’on a des états de pensée plutôt analytiques, ce qui, en termes simples, peut conduire à des réflexions avant de s’endormir.
De même, et plus en détail, le vert apporte équilibre, espoir et calme ; les couleurs terre donnent plus de stabilité. Les couleurs vives et franches telles que le rouge dans toute sa palette aident à ressentir plus de pouvoir personnel. Le noir donne l’impression de poser une limite entre l’humeur et les circonstances.
De la même manière que les couleurs affectent au niveau émotionnel, elles contribuent aussi à la construction des messages et bien sûr à leur transmission. Par conséquent, et bien qu’il ne s’agisse pas de règles universelles et absolues, on insiste sur l’importance de choisir la palette en adaptant chaque couleur à la situation spécifique et au message que l’on souhaite envoyer, quel que soit le domaine.
Dans ce contexte, les tons bleus transmettent confiance, ce qui génère sûrement un impact chez les figures de leadership. Les couleurs vives et joyeuses transmettent plus d’ouverture. Les couleurs complémentaires combinées entre elles transmettent créativité, ce qui favorise aussi ces environnements qui exigent le développement de cette compétence. Les couleurs plus basiques comme le noir et le gris signifient engagement, ce qui doit être combiné intelligemment avec d’autres tons. Bien sûr, le classique blanc qui signifie l’excellence.
Les Couleurs Qui Favorisent le Repos Nocturne
En tenant compte du fait concret du repos nocturne lié aux vêtements portés pour dormir, de la même manière que le choix de certaines couleurs pour la décoration de la maison ou de la chambre affecte l’humeur, il en va de même pour les couleurs des vêtements choisis pour dormir, ce qui inclut le linge de lit ainsi que le pyjama, car cela influence directement le domaine émotionnel.
Des experts dans ce domaine de la mode et du design fonctionnel s’accordent à dire que, pour le linge de lit ainsi que pour le choix du pyjama le plus approprié, les combinaisons de couleurs neutres dans toutes leurs nuances sont les options les plus recommandées pour mieux dormir, telles que les gris doux, beige, tons terre, bleus délavés, verts grisâtres, parmi ces tonalités.
En analysant le contexte, il est facile de comprendre que tout cela a du sens, car en observant en détail, le fait que les vêtements de sport aient des couleurs plus vives et fluorescentes est bien justifié ; en effet, aller à la salle de sport signifie passer à l’action, s’oxygéner et prendre soin du corps par l’activité et l’exercice physique.
C’est pourquoi, si les activités sont plus aérobies et de force, entrent en jeu des couleurs plus vives telles que le rouge, l’orange, le jaune combinés avec du noir, du gris et du bleu, des tons d’agrumes qui activent la sensation de dynamisme nécessaire.
Si les activités sont anaérobies et de relaxation, par exemple le yoga ; alors prédomine le critère des couleurs plus légères et douces, pour favoriser un état plus passif jusqu’à un certain point. La vérité est qu’en définitive, de nombreux facteurs sont à considérer dans le choix du pyjama parfait.
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