Het is zeldzaam dat de gemiddelde man zich realiseert dat het niet dragen van geschikte slaapkleding de reden kan zijn voor de reeks slechte nachten die hem laat wakker maken. Evenmin beseft men dat men een set pyjama of een katoenen pyjama nodig had; of eigenlijk dat men een combinatie van slaapkleding nodig had.
Veel mensen beschouwen het belang van slaapkleding niet echt. Als je er zo over nadenkt: net zoals je werkkleding hebt voor de professionele omgeving en kleding die je zou dragen voor een avondje uit of in de discotheek, vereist de slaaptijd ook een specifieke dresscode. En dat brengt veel voordelen met zich mee. Op een dag zal men gewoon merken dat, door zich aan deze code te houden, het nachtelijk verblijf in bed meer dan comfortabel zal zijn, en dat om heel goede redenen.
Slaapkleding
De slaapkleding voor mannen varieert van pyjama's tot boxershorts, hemden en sets voor pakken. Hoewel de stijlvariaties worden versterkt door de keuze in ontwerp, blijft het constant om te kiezen voor het juiste type materiaal en combinatie. Er is ook een beetje geschiedenis van slaapkleding verbonden aan herenkleding zoals de pyjama.
Met zoveel mensen die de afgelopen maanden thuis zijn gebleven, is het interieur het nieuwe exterieur geworden. Het is waar men sport, digitaal met vrienden praat en natuurlijk werkt. Maar het blijft ook het interieur waar men slaapt, eet en speelt. Dit kan frequente kledingwissels veroorzaken en natuurlijk een heroverweging van de herengarderobe.
Comfort, Boven Alles
De noodzaak van slaapkleding als onderdeel van de herengarderobe is meer dan een stukje geschiedenis dat wordt toegeschreven aan noodzaak en moderniteit. Het strekt zich uit tot dat zo persoonlijke comfort en laat de zintuigen echt ontspannen in de silhouet en het ontwerp van de outfit. Het is comfort in zijn hoogste vorm, aangezien het materiaal van de slaapkleding losser is en niet aan het lichaam kleeft. Dit maakt het mogelijk om onbelemmerd te slapen en zorgt ervoor dat er bloedcirculatie is en geen obstructies tijdens het slapen.
Hoewel slaapkleding recentelijk ook een stijl van warme kleding is geworden, moet men weten dat de materialen die worden gebruikt om dezelfde ontwerpen voor verschillende gelegenheden te maken, ook divers zijn. Daarom mag slaapkleding niet worden verward met dagelijkse kleding. Huiselijke kleding kan een paar overhemden en broeken zijn die tegenwoordig thuis veel worden gedragen voor dagelijkse routines; die een verscheidenheid aan combinaties kunnen zijn en een losser en langzamer benadering van het leven kunnen toevoegen om meer ontspannen te zijn.
Stijlbehoefte
De behoefte aan stijl in slaapkleding in een goede pyjama kan niet worden onderschat, net zoals men moeite doet bij het selecteren van de gebruikelijke kledingstukken, moet ook de pyjama in deze beslissingen worden meegenomen. De voordelen van een goede nachtrust gebaseerd op een goede pyjamaset kunnen absoluut niet worden genegeerd.
Als men niet correct gekleed is en het te warm krijgt zonder het te weten tijdens het slapen, kunt u raden wat er gebeurt? Het lichaam oververhit raakt tijdens het slapen, wat kan leiden tot het stoppen van de productie van melatonine en voldoende groeihormonen. Daarom is het een andere geldige reden om de pyjama een belangrijke plaats te geven in de herengarderobe.
Dit kan het metabolisme en andere zaken negatief beïnvloeden. Kiezen om te slapen in een meer ontspannen en comfortabele zone en vorm zorgt voor een goede nachtrust en verbetert de mentale en lichamelijke functionaliteit.
Koel Blijven
Het dragen van het verkeerde type kleding of pyjama kan ook verschillende schimmelinfecties of allergieën veroorzaken, dus het is essentieel om voor meer natuurlijke geweven te kiezen in slaapkleding en ongemakken te vermijden. Het vermijden van te strakke kleding helpt bij nachtelijke compensaties, de circulatie en laat bovendien veel natuurlijker ademen toe.
De katoenen pyjama's voor mannen zijn ook de effectieve keuze om beter te slapen. Deze volledig natuurlijke geweven stof is licht en zacht aanvoelend; het is ook ademend, wat luchtcirculatie mogelijk maakt en de huid niet irriteert.
Het idee om aan het einde van de dag gewoon in bed te duiken nadat men alleen de gedragen kleding heeft uitgetrokken omdat men te lui is om nachtkleding aan te trekken, moet bewust en geleidelijk worden verworpen. Hoewel men er niet te veel over hoeft na te denken, en nu men de vele voordelen kent die de keuze van de juiste slaapkleding kan hebben voor de slaap en indirect voor de gezondheid.
Er bestaat geen echte statistiek om het aantal mensen te bepalen dat pyjama's draagt. In plaats daarvan is het een speculatieve theorie, maar gemiddeld kiezen kinderen en oudere mannen ervoor om pyjama's te dragen om te slapen. Als men een speculatief percentage zou geven, zou dat bijna 65% van de mensen zijn.
Goed slapen vereist meer dan alleen een vaste bedtijd plannen. In feite kan het creëren van de juiste slaapomgeving, rekening houdend met licht, temperatuur en meer, het verschil maken tussen een onregelmatige slaap en een lange, volledige nachtrust. En het moet als een belangrijk element worden beschouwd: wat men draagt om te slapen. Het kiezen van een pyjama om een goede slaap te helpen behouden is verrassend eenvoudig.
Allereerst moet men slaapkleding kiezen die prettig aanvoelt bij het dragen. Als men de gladde sensatie van zijde bijvoorbeeld niet prettig vindt, zal men niet goed kunnen slapen in een zijden pyjama. Strategisch zijn over waar slaapkleding van gemaakt is, kan ook helpen om de lichaamstemperatuur ’s nachts te reguleren, wat op zijn beurt een betere slaap kan bevorderen.
Bij het kopen van slaapkleding moet men aan meer denken dan alleen de geweven. De pasvorm is belangrijk, omdat loszittende pyjama's gemakkelijker over het lichaam bewegen tijdens het slapen, in plaats van te knellen of te binden.
Elementen zoals knopen, drukknopen en labels kunnen problematisch worden als ze jeuken of irriteren tijdens de nacht. Bovendien moet men ervoor zorgen dat geen elastiek te strak zit om de circulatie af te snijden of te los om tijdens het slapen af te glijden.
Een vaak vergeten onderdeel bij het kiezen van wat men draagt om te slapen, is wat te doen met de onderste ledematen. Koude voeten worden eigenlijk geassocieerd met slapeloosheid. Maar te warme voeten kunnen het hele lichaam te warm maken. Als men het koud heeft tijdens het slapen, is het passend om een paar lichte sokken aan te trekken bij het naar bed gaan.
Uiteindelijk is persoonlijk comfort het allerbelangrijkste bij het kiezen van de juiste slaapkleding om comfortabel en aangenaam te zijn, of het nu een zijden overhemd is, een klassieke katoenen pyjama, een elastisch jersey slaaphemd of helemaal niets.
Bezoek onze website El Búho Nocturno en ontdek een nieuw concept van comfortabele, elegante, lange of korte pyjama’s, van verschillende samenstellingen of geweven stoffen.