Rzadko zdarza się, aby przeciętny mężczyzna zdawał sobie sprawę, że nieużywanie odpowiedniej odzieży do spania mogło być powodem serii złych nocy, które budziły go późno. Podobnie jak nie zdawał sobie sprawy, że potrzebuje zestawu piżamy lub piżamy z bawełny; lub wręcz tego, że potrzebował kombinacji odzieży do spania.
Wiele osób naprawdę nie docenia znaczenia odzieży do spania. Myśląc w ten sposób: tak jak ma się ubrania do pracy na środowisko zawodowe i ubrania, które nosi się na wieczór lub do klubu, czas snu również wymaga określonego dress code'u. I przynosi to wiele korzyści. Po prostu pewnego dnia zauważy się, że dostosowując się do tego kodu, nocny pobyt w łóżku będzie czymś więcej niż tylko komfortowym, i to z bardzo dobrych powodów.
Odzież do Spania
Odzież do spania dla mężczyzn obejmuje od piżam po bokserki, podkoszulki i zestawy do garniturów. Chociaż wariacje stylu są wzmacniane przez wybór wzoru, to co pozostaje stałe, to wybór odpowiedniego rodzaju materiału i kombinacji. Istnieje również trochę historii odzieży do spania związanej z odzieżą męską, taką jak piżama.
W ostatnich miesiącach, gdy tak wiele osób było uwięzionych w domu, wnętrze stało się nowym zewnętrzem. To miejsce, gdzie ćwiczy się, rozmawia cyfrowo z przyjaciółmi i oczywiście pracuje. Ale nadal jest to wnętrze, gdzie się śpi, je i bawi. To może powodować częste zmiany garderoby i oczywiście przemyślenie męskiej szafy.
Komfort Przede Wszystkim
Potrzeba odzieży do spania jako części męskiej garderoby to coś więcej niż kawałek historii przypisywany potrzebie i nowoczesności. Rozciąga się na tę bardzo prywatną wygodę i pozwala zmysłom naprawdę się zrelaksować w sylwetce i projekcie stroju. To komfort w najwyższym wyrazie, ponieważ materiał odzieży do spania jest luźniejszy i nie przylega do ciała. Pozwala to spać bez zahamowań i zapewnia krążenie krwi oraz brak przeszkód podczas snu.
Chociaż ostatnio odzież do spania stała się również stylem odzieży wierzchniej, należy wiedzieć, że materiały używane do tworzenia tych samych wzorów na różne okazje są również różnorodne. Dlatego nie należy mylić odzieży do spania z codzienną odzieżą. Odzież domowa może być parą koszul i spodni, które są nadmiernie noszone w domu w codziennych rutynach; mogą to być różne kombinacje, które dodają rozluźnione i powolne podejście do życia bardziej zrelaksowanego.
Potrzeba Stylu
Nie można lekceważyć potrzeby stylu w odzieży do spania w dobrej piżamie, tak jak przykłada się wagę do wyboru zwykłych ubrań, tak samo należy rozważyć piżamę w tych decyzjach. Nie można w żadnym wypadku lekceważyć korzyści płynących z dobrej nocy snu opartej na dobrym zestawie piżamy.
Jeśli nie jest się odpowiednio ubranym i kończy się odczuwaniem zbyt dużego ciepła bez świadomości tego podczas snu, czy można zgadnąć, co się dzieje? Ciało przegrzewa się podczas snu, co może spowodować, że przestanie produkować melatoninę i wystarczającą ilość hormonów wzrostu. Dlatego jest to kolejny ważny powód, aby rozważyć nadanie piżamie ważnego miejsca w męskiej szafie.
Może to negatywnie wpłynąć na metabolizm i inne rzeczy. Wybór spania w bardziej zrelaksowanym i wygodnym miejscu i formie zapewnia dobrą noc snu i poprawia funkcjonowanie umysłowe i fizyczne.
Utrzymanie Chłodu
Noszenie niewłaściwego rodzaju odzieży lub piżamy może również powodować różne infekcje grzybicze lub alergie, dlatego konieczne jest wybieranie bardziej naturalnych tkanin w odzieży do spania i unikanie dyskomfortu. Odrzucenie zbyt ciasnych ubrań pomaga w nocnych kompensacjach, krążeniu i pozwala na znacznie bardziej naturalne oddychanie.
piżamy z bawełny dla mężczyzn są również skutecznym wyborem na lepszy sen. Ten całkowicie naturalny tkane jest lekki i miękki w dotyku; jest również oddychający, co pozwala na cyrkulację powietrza i nie powoduje podrażnień skóry.
Pomysł rzucenia się do łóżka na koniec dnia, po prostu zdejmując używane ubranie, ponieważ jest się zbyt leniwym, by założyć odzież nocną, powinien być świadomie i stopniowo odrzucony. Chociaż nie trzeba o tym zbyt dużo myśleć, a teraz, gdy znane są liczne korzyści, jakie odpowiedni wybór odzieży do spania może mieć na sen i pośrednio na zdrowie.
Nie istnieje rzeczywista statystyka określająca liczbę osób używających piżam. Zamiast tego jest to teoria spekulatywna, ale średnio dzieci i starsi mężczyźni wybierają noszenie piżam do spania. Gdyby można było podać spekulatywny procent, byłoby to prawie 65% osób.
Dobre spanie wymaga czegoś więcej niż tylko zaplanowania stałej godziny kładzenia się spać. W rzeczywistości stworzenie odpowiedniego środowiska do snu, biorąc pod uwagę światło, temperaturę i inne czynniki, może zrobić różnicę między nieregularnym snem a długą i pełną nocą snu. I należy to rozważyć jako ważny element: to, co się nosi do spania. Wybór piżamy, która pomaga utrzymać dobry sen, jest zaskakująco prosty.
Przede wszystkim należy wybrać odzież do spania, która dobrze się nosi. Jeśli nie podoba się śliskie uczucie jedwabiu, na przykład, nie będzie się dobrze spać w jedwabnej piżamie. Strategiczne podejście do tego, z czego wykonana jest odzież do spania, może również pomóc regulować temperaturę ciała w nocy, co z kolei może sprzyjać lepszemu snu.
Podczas zakupu odzieży do spania należy myśleć o czymś więcej niż tylko o tkane. Dopasowanie jest ważne, ponieważ luźniejsze piżamy łatwiej poruszają się po ciele podczas snu, zamiast je uciskać lub wiązać.
Elementy takie jak guziki, zatrzaski i metki mogą stać się problematyczne, jeśli drapią lub podrażniają w nocy. Ponadto należy upewnić się, że żadna gumka nie jest zbyt ciasna, by nie ucinać krążenia, ani zbyt luźna, by nie zsuwać się podczas snu.
Element, o którym często się zapomina przy wyborze, co założyć do spania, to co zrobić z kończynami dolnymi. Zimne stopy są faktycznie powiązane z bezsennością. Ale zbyt mocne ogrzewanie stóp może sprawić, że całe ciało będzie zbyt gorące. Jeśli ma się tendencję do odczuwania zimna podczas snu, odpowiednie jest założenie lekkich skarpetek na czas kładzenia się spać.
Ostatecznie osobisty komfort jest najważniejszy przy wyborze odpowiedniej odzieży do spania, aby być wygodnym i komfortowym, czy to jedwabna koszula, klasyczna piżama z bawełny, koszula do spania z elastycznego dżerseju, czy nic wcale.
Odwiedź naszą stronę El Búho Nocturno i odkryj nową koncepcję wygodnej, eleganckiej, długiej lub krótkiej piżamy, z różnych kompozycji lub tkanin.