Este rar ca un bărbat obișnuit să-și dea seama că a nu purta haine de noapte adecvate ar fi putut fi motivul pentru nopțile proaste de somn care l-au trezit târziu. Nici, realizând că aveam nevoie de un set de pijamale sau de pijamale de bumbac; sau faptul că aveam nevoie de o combinație de haine de dormit.
Mulți oameni nu prea consideră importanța îmbrăcămintei de noapte. Gândindu-ne astfel: la fel cum ai haine de lucru pentru mediul profesional și haine pe care le-ai purta pentru o ieșire de noapte sau la club, timpul de somn necesită și un cod vestimentar specific. Și vine cu multe beneficii. Într-o zi se va observa pur și simplu că, prin adaptarea la acest cod, noaptea în pat va fi ceva mai mult decât reconfortant, și din motive foarte întemeiate.
Îmbrăcăminte de dormit
Îmbrăcămintea de dormit pentru bărbați variază de la pijamale până la boxeri, veste și seturi de costume. În timp ce variațiile de stil sunt amplificate de alegerea în design, ceea ce rămâne constant este optarea pentru tipul potrivit de material și combinație. Există, de asemenea, un pic de istorie a îmbrăcămintei de dormit legate de îmbrăcămintea bărbătească, cum ar fi pijamale.
Cu atât de mulți oameni reținuți acasă în ultimele câteva luni, interiorul a devenit noul exterior. Este locul unde faci exerciții fizice, discuții digital cu prietenii și, bineînțeles, lucrezi. Dar este tot interiorul, unde dormi, mănânci și te joci. Acest lucru poate provoca schimbări frecvente în garderoba și bineînțeles o regândire a garderobei bărbaților.
Confort, în primul rând
Nevoia de îmbrăcăminte de dormit ca parte a garderobei bărbaților este mai mult decât o bucată de istorie care este atribuită necesității și modernității. Extinde acel confort foarte privat și permite simțurilor să se relaxeze cu adevărat în silueta și designul ținutei. Este confortul la maxim, deoarece materialul pentru pijama este mai lejer și nu se lipește de corp. Acest lucru permite un somn neinhibat și asigură circulația sângelui și fără obstacole în timpul somnului.
Deși în ultima perioadă, îmbrăcămintea de dormit a devenit și un stil de îmbrăcăminte exterioară, trebuie să știți că materialele folosite pentru realizarea acelorași modele pentru diferite ocazii sunt și ele diverse. Prin urmare, hainele de dormit nu trebuie confundate cu hainele de zi cu zi. Îmbrăcămintea de relaxare ar putea fi o pereche de cămăși și pantaloni care sunt purtate excesiv acasă în aceste zile pentru rutinele de zi cu zi; care ar putea fi o varietate de combinații și care poate adăuga o abordare disolută și lentă pentru a trece prin viață mai relaxat.
Nevoie de stil
Nevoia de stil în îmbrăcămintea de dormit nu poate fi subestimată în pijamale bune , la fel cum se depune efort în selectarea articolelor vestimentare obișnuite, și pijamalele trebuie luate în considerare în aceste decizii. Beneficiile unui somn bun pe baza unui set bun de pijamale nu pot fi deloc reduse.
Dacă nu ești îmbrăcat corect și ajungi să te simți prea cald fără să știi în timp ce adormi, poți ghici ce se întâmplă? Corpul se supraîncălzește atunci când dormi, ceea ce poate determina organismul să nu mai producă melatonină și suficienți hormoni de creștere. Prin urmare, este un alt motiv întemeiat să luați în considerare acordarea pijamalei unei poziții relevante în dulapul bărbaților.
Acest lucru poate afecta negativ metabolismul și alte lucruri. Alegerea de a dormi într-o zonă și un mod mai relaxat și confortabil asigură un somn bun și îmbunătățește funcționalitatea mentală și corporală.
Fii calm
Purtarea unui tip greșit de îmbrăcăminte sau pijama poate provoca și diverse infecții fungice sau alergii, așa că este imperativ să optați pentru țesături mai naturale în hainele de dormit și să evitați disconfortul. Aruncarea hainelor largi ajută la compensarea pe timp de noapte, la circulație și, de asemenea, vă permite să respirați mult mai natural.
Pijamalele din bumbac pentru bărbați sunt, de asemenea, selecția eficientă pentru un somn mai bun. Această țesătură naturală este ușoară și moale la atingere; De asemenea, este respirabil, permițând circulația aerului și nu are tendința de a irita pielea.
Ideea de a sări în pat la sfârșitul zilei, după ce doar îți scoți hainele vechi pentru că ești prea lene să-ți îmbraci hainele de noapte, ar trebui aruncată în mod conștient și progresiv. Deși nu trebuie să te gândești prea mult la asta, iar acum știi numeroasele beneficii pe care alegerea hainelor de dormit potrivite le poate avea asupra somnului și indirect asupra sănătății tale.
Nu există o cifră statistică reală care să determine numărul de persoane care poartă pijamale. În schimb, este o teorie speculativă, dar, în medie, băieții și bărbații mai în vârstă aleg să poarte pijamale pentru a dormi. Dacă s-ar putea da un procent speculativ, ar fi aproape 65% din oameni.
Obținerea unui somn bun necesită mai mult decât doar programarea unei ore de culcare constantă. De fapt, crearea unui mediu de somn potrivit - ținând cont de lumină, temperatură și multe altele - poate face diferența între somnul neregulat și un somn lung și plin de noapte. Și ar trebui considerat ca un element important: ceea ce este folosit pentru a dormi. Alegerea pijamalelor pentru a ajuta la menținerea unui somn bun este surprinzător de simplă.
În primul rând, trebuie să alegi haine de dormit care să se simtă bine atunci când sunt purtate. Dacă nu vă place senzația alunecoasă a mătăsii, de exemplu, nu veți putea dormi bine în pijamale mătăsoase. A fi strategic în ceea ce privește îmbrăcămintea de dormit poate ajuta, de asemenea, la reglarea temperaturii corpului pe tot parcursul nopții, ceea ce, la rândul său, poate promova un somn mai bun.
Când cumpărați pijamale, trebuie să vă gândiți la ceva mai mult decât la țesuți. Ajustarea este importantă, deoarece pijamalele mai largi se mișcă mai ușor pe corp în timpul somnului, în loc să strângă sau să se lege.
Articole precum nasturi, capse și etichete pot deveni problematice dacă devin mâncărimi sau iritate în timpul nopții. De asemenea, asigurați-vă că orice elastic nu este prea strâns pentru a opri circulația sau prea slăbit pentru a aluneca în timp ce dormiți.
O componentă adesea uitată atunci când alegi ce să te îmbraci pentru a dormi este ce să faci cu extremitățile inferioare. Picioarele reci sunt de fapt asociate cu insomnia. Dar încălzirea prea mult a picioarelor poate face ca întregul corp să devină prea fierbinte. Daca ai tendinta de a simti frig in timp ce dormi, este indicat sa iti pui o pereche de ciorapi usori la culcare.
În cele din urmă, confortul personal este primordial atunci când alegeți îmbrăcămintea de dormit potrivită pentru a rămâne confortabil și confortabil, fie că este o cămașă de mătase, pijamale clasice din bumbac, o cămașă de noapte din jerseu elastic sau nimic.
Vizitați site-ul nostru El Búho Nocturno și veți descoperi un nou concept de pijama confortabil, elegant, lung sau scurt, din diferite compoziții sau țesături.