Spanie jest ważne, aby odpocząć wygodnie i spokojnie, nie należy lekceważyć odzieży, a w tym sensie pijama jest najlepszym przyjacielem. Ale może to wynikać także z innych powodów. Los pijamas są kluczowym elementem każdej garderoby: spanie i odpoczynek są faktycznie niezbędnymi czynnościami dla dobrostanu psychofizycznego, a ten element garderoby, często w przeszłości źle traktowany i lekceważony, stał się kluczowym dodatkiem w każdej sypialni na świecie.
Jednak coraz częściej używa się odzieży do spania nie tylko w łóżku, ale także wtedy, gdy chce się trochę wygody i relaksu po stresującym dniu, po orzeźwiającym prysznicu lub regenerującej i pachnącej kąpieli.
Ale nie tylko w domu, los pijamas z pewnością mogą wyjść poza zwykłe domowe zastosowanie. Zwłaszcza jeśli chodzi o mężczyzn; noszenie ich opisuje nowy trend mający na celu podkreślenie naturalnego i eleganckiego wyglądu, odpowiedniego, aby osoba zawsze chciała być na última tendencia.
Z czysto nocnego ubrania przeszły do szybkiego i naturalnego wzrostu w coś innego, obiektu, który wymyka się precyzyjnej definicji, plasując się gdzieś pomiędzy bielizną a casualową odzieżą do noszenia na co dzień.
Na podstawie tych założeń wiele osób uwielbia nosić tę odzież nawet na zewnątrz, na przykład podczas sesji jogi i pilatesu. Zazwyczaj bawełniane pijamas dla mężczyzn składają się z dwóch części: koszuli i długich spodni. Warunkiem wstępnym dla obu elementów jest to, że są szczególnie szerokie; w rzeczywistości ta wolność ciała musi koniecznie odpowiadać komfortowi niezbędnemu do odpowiedniego odpoczynku.
Jakie mogą być główne cechy wyboru najbardziej odpowiedniego ubrania? Z pewnością następujące: miękkość, wygoda i doskonały stosunek jakości do ceny.
Do tkanin najczęściej używanych do produkcji pijamas de hombre należą bawełna i naturalne włókna, nowoczesne włókna syntetyczne oraz tkane jedwabie odbijające światło. Nawet w kolorach można dać miejsce bardziej klasycznemu stylowi, z prostymi i eleganckimi modelami w jednolitych kolorach: od ciepłych kolorów, takich jak czerwony, liliowy, po chłodniejsze, takie jak ciemnoniebieski czy szary; można też wybrać bardziej ekscytujące wzory kolorystyczne, które łączą kreatywność chromatyczną z silnym gustem estetycznym.
Na podstawie tych przesłanek można stwierdzić, że el pijama bez wątpienia reprezentuje ten element, który działa jako brakujące ogniwo między tym, kto szuka praktyczności, a tym, kto ma oko na styl.
Podczas snu ciało potrzebuje maksymalnego komfortu, aby osiągnąć optymalny odpoczynek, dlatego należy właściwie wybrać rodzaj ropa para usar durante la noche, ponieważ wpływa to na codzienne życie bardziej, niż można sobie wyobrazić.
El Pijama Ayuda a Descansar Mejor
Według specjalistów odpowiednia regulacja temperatury ciała jest kluczem do regenerującego snu, ale musi znajdować się gdzieś pośrodku; ani zbyt gorąco, ani zbyt zimno.
Jedną z korzyści usar pijamas jest możliwość utrzymania ciała w odpowiedniej temperaturze do snu. To sprawi, że łatwiej będzie zasnąć, nie tylko zaśnie się szybciej, ale także szybciej osiągnie się fazę REM.
Mejora la Circulación
Codzienna odzież nie jest opcją do spania, uciskanie niektórych części skóry może być niewygodne, a nawet uniemożliwiać prawidłowy przepływ krwi. Kolejną korzyścią z usar pijamas jest uwolnienie napięcia w miejscach, gdzie inne rodzaje odzieży uciskają. Elastyczne gumki, które zawiera el pijama, są powodem, dla którego ten element garderoby dopasowuje się do ciała, podobnie jak bielizna, dzięki czemu skóra się nie napina, a co za tym idzie, nie napinają się też tkanki podskórne, nie blokując normalnego przepływu krwi.
Evita el Calor en Verano
Wysokie temperatury latem są problemem podczas kładzenia się do łóżka, ponieważ gorąco powoduje nadmierne pocenie się, a materac nagrzewa się zbyt mocno, jeśli nie ma klimatyzacji. Jedną z korzyści noszenia pijama jest regulacja temperatury ciała bez nadmiernego pocenia się. Koszulki z krótkim rękawem lub na ramiączkach w połączeniu z krótkimi spodenkami lub koszulami nocnymi pozostawiają kończyny wolne, pozwalając skórze oddychać.
Kolejną korzyścią z noszenia pijamas jest utrzymanie chłodnej temperatury ciała, aby nie budzić się w nocy z gorącem; dlatego tkaniny używane do ich produkcji są oddychające. Przyczynia się to do regeneracji komórek skóry.
Podczas godzin nocnych i odpoczynku ciało wytwarza hormony do regeneracji komórek skóry. Proces ten odpowiada za utrzymanie jędrności i świeżości skóry, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się. Do prawidłowego rozwoju tego hormonu, zwanego melatoniną, potrzebna jest ciepła temperatura ciała. Oznacza to, że temperatura otoczenia powinna być poniżej 21 stopni w nocy. Do korzyści dormir en pijama zamiast spania w codziennej odzieży należy unikanie gorąca na skórze.
Evita las Enfermedades de la Piel
Zarówno skóra, jak i mózg potrzebują kilku godzin regenerującego snu dziennie, aby prawidłowo funkcjonować. W ciągu dnia jesteśmy stale narażeni na wysokie poziomy zanieczyszczeń, dlatego pijama, który pozwala na odpowiednią wentylację skóry, umożliwi usuwanie odpadów i toksyn nagromadzonych w ciągu dnia. Jedną z zalet noszenia pijamas jest zapewnienie prawidłowej wentylacji naskórka, zapobiegając w ten sposób chorobom skóry wywołanym przez czynniki zewnętrzne.
Podobnie el pijama aporta niezbędne powietrze, aby skóra mogła oddychać, pomaga pozbyć się resztek potu i pozwala jej wyschnąć, zapobiegając w ten sposób pojawianiu się grzybów w pachach, okolicach intymnych, a nawet infekcji pochwy w przypadku kobiet.
Reduce los Niveles de Estrés
Kortyzol, hormon uwalniany przez ciało w odpowiedzi na stres, gromadzi się w organizmie w ciągu dnia, a najlepszym sposobem na pozbycie się go jest próba spania średnio 8 godzin z rzędu. Wolność ruchu połączona z idealną temperaturą ciała to niektóre z korzyści noszenia pijamas. Noszenie luźnej odzieży z miękkich i delikatnych tkanin utrzymuje niską temperaturę mięśni, co pomaga eliminować kortyzol.
Preparar La Mente Para el Descanso
Predyspozycja umysłu pomaga w przygotowaniu do każdej aktywności, od pracy, przez siłownię, aż po położenie się do łóżka na noc. Utrzymywanie codziennej rutyny mówi mózgowi, co planuje robić każdego dnia. Wykonanie prostego działania, jak założenie el pijama na pół godziny przed pójściem spać, relaksuje ciało i przygotowuje je do łatwiejszego zasypiania. Dlatego jedną z korzyści usar pijama przed snem jest szybsze zasypianie. Małe zmiany wprowadzane przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności są kluczowe dla utrzymania dobrego nastroju i zdrowia.
Dlatego jeśli potrzebujesz dobrego odpoczynku, odpowiedni element garderoby to zagwarantuje. Odwiedź naszą stronę El Búho Nocturno i zrozumiesz.