În viață, oamenii au un singur scop desemnat și anume să se relaționeze unii cu alții. În esență, viața este relație și ne relaționăm unii cu alții în mod constant; fie cu familia, cu prietenii sau cu partenerul nostru. Dar, a te relaționa aduce cu sine mai multe angajamente decât ți-ai putea imagina și este puțin discutabil dacă suntem cu adevărat conștienți de ceea ce implică a fi un bărbat actual și viața în cuplu.
Așa cum întotdeauna se caută relația, trebuie să învățăm ce este și ce nu este. Deși exterior o persoană poate părea bine construită și să proiecteze inteligență, în interior oamenii sau bărbatul în sine posedă o natură animală dificil de înțeles. Aici se află cheia pentru a te relaționa corect, înțelegând propriul mod de gândire uman.
Înțelegerea cunoașterii de sine și capacitatea de a înțelege gândirea și ceea ce este condiționat de experiențe familiale, culturale sau religioase.
Din acest motiv, dacă o persoană nu își înțelege propriul mod de gândire, indiferent ce gândește, va avea foarte puțină importanță. Dacă nu se iau în considerare propriile înclinații, limitări, prejudecăți personale, temeri, răni și dacă nu are capacitatea de a vedea dincolo de acestea, orice relație va fi confuză sau se va priva de ele. La sfârșitul zilei, cunoașterea de sine este baza oricărui tip de relație.
Bărbat Actual și Viața în Cuplu
Astfel, odată ce cineva este conștient de ceea ce vrea și de ceea ce nu, se pot începe să se stabilească anumite lucruri precum tipul de persoană dorită, ce tip de intimitate se dorește, unde se vrea să se ajungă și ce se dorește să se împărtășească cu partenerul în cauză.
Da, se vorbește mult despre o relație de cuplu sănătoasă și, cu aceasta, se atinge aproape automat ceea ce este dragostea romantică. În esență, aceasta este una dintre cele care fac posibilă exprimarea afecțiunii. De asemenea, este una dintre formele iubirii care implică prezența dorinței sexuale și care se percepe într-un mod destul de singular, comparativ cu alte manifestări ale iubirii în sine.
Scopul dragostei romantice este de a găsi acea ființă care să însoțească pe drumul creșterii de-a lungul vieții, dar, spre deosebire de ceea ce se poate crede, nu este singura care permite bărbatului să mențină o viață sănătoasă în cuplu. Acest efect tinde să dureze aproximativ trei luni în procesul relației dintre doi indivizi.
Adevărul este că o bună comunicare, respectul, acceptarea diferențelor și proiectarea spre viitor fără a neglija individualitatea fiecăruia sunt principalele chei pentru a menține o relație stabilă.
Deși dragostea este baza fundamentală pentru ca relațiile de cuplu să curgă, aceasta ajută la crearea unui mediu principal plăcut în care două persoane ajung să se apropie mai mult prin conversație, conviețuire și împărtășirea vieții de zi cu zi. Prin urmare, această bază în dragostea de cuplu trebuie hrănită constant și să capete o poziție mai matură.
Pentru a se consolida această maturitate trebuie să se ia în considerare anumite puncte precum o bună comunicare, respectul față de celălalt, încrederea, acceptarea diferențelor și, cel mai important, disponibilitatea pe care trebuie să o aibă amândoi indivizii de a împărtăși viața, plăcerea și chiar de a fi dispuși să rezolve conflictele.
Cum să obții o relație sănătoasă fără să mori încercând?
Deși s-a vorbit despre bazele pe care trebuie să le aibă orice relație care dorește să avanseze, dar, în sine, cum se poate obține o relație sănătoasă fără să mori încercând?
La începutul unei relații, bărbatul trebuie să stabilească limite. Oricât de complicat ar fi acest lucru pentru mulți, trasarea limitelor este primul pas care va decreta cum va fi acea relație. Și există multe tipuri de cupluri și fiecare poate funcționa în mod diferit, dar totul va fi bine dacă ambii membri pun pe masă ceea ce își doresc cu adevărat.
Următorul pas de luat în considerare este că trebuie să fii cu adevărat dispus să cunoști partenerul. Să știi cum este caracterul său, preocupările, obiectivele, trecutul, rădăcinile și chiar cum se relaționează cu familia și prietenii săi. Acest lucru ajută la stabilirea unui tipar care, pe lângă faptul că te ajută să știi cu cine ai de-a face, facilitează comunicarea și relația în general.
Unul dintre cei mai importanți factori este spațiul propriu și cel împărtășit. Mulți bărbați tind să creadă că a fi într-o relație înseamnă să faci absolut totul împreună, când, în realitate, nu este așa. La urma urmei, fiecare rămâne o ființă individuală, așa că este recomandabil să se păstreze spații pentru activități în cuplu și individuale.
De exemplu, în prezent se recomandă cuplurilor să își ofere oportunitatea de a face activități separat. Chiar dacă locuiesc împreună, se recomandă ca fiecare să aibă atât o cameră proprie, cât și una pentru odihnă și amândoi în pijamale. Vă propunem pentru aceasta să accesați site-ul nostru El Búho Nocturno, unde veți putea descoperi colecția noastră de pijamale pentru femei și colecțiile noastre de pijamale pentru bărbați.
Importanța vieții în cuplu
Și nu este ușor să faci viață în cuplu. Deși există credința populară că totul trebuie împărtășit și trebuie să se însoțească peste tot, secretul unei relații sănătoase este să știi să îți dai spațiu. Deși bărbatul, prin natura sa, s-a născut să trăiască însoțit de partenerul său, o gestionare greșită a timpului petrecut împreună poate crea goluri și poate genera rupturi între cupluri.
Din acest motiv, așa cum se pune accent pe faptul că, chiar și în casă, este recomandabil să existe spații separate pentru activități personale, cuplurile trebuie să aibă timp sau activități comune desemnate. Activități precum odihna împreună într-un mod intim, purtând un bun pijama de bumbac într-o după-amiază de duminică, ieșitul la cină într-o vineri seara sau chiar o maraton de filme într-o sâmbătă, vor marca mult mai mult intimitatea cuplului.
Dar activitățile de recreere nu sunt singurele care întăresc viața în cuplu. Activitățile de împărtășit cu familia sau chiar cele legate de domeniul profesional sau educațional al fiecăruia sunt hrănitoare pentru ca amândoi să crească personal în paralel și să deblocheze un nou nivel de intimitate.
Somnul în cuplu aduce mai multe beneficii decât crezi
Conform studiilor, somnul în cuplu este extrem de pozitiv deoarece crește faza REM a somnului, care este etapa ciclului circadian în care se ajunge la un somn profund, permițând astfel o odihnă mult mai bună.
În același mod, somnul în cuplu beneficiază legătura dintre cei doi deoarece s-a observat chiar somnul sincronizat. De multe ori este mai acceptat faptul de a petrece timp împreună și de a fi aproape de cineva în viața de zi cu zi deoarece este ceva pozitiv pentru indivizi.
Aceasta se poate întâmpla și pentru că, datorită unui anumit tip de contact, oamenii eliberează dopamină și serotonină, în același mod în care se întâmplă după orele de somn petrecute alături de partener, oferind astfel o încărcătură de hormoni pozitivi atât pentru bărbat, cât și pentru partenerul său.