Większość badań nad równowagą między pracą a życiem osobistym koncentruje się na kobietach, a znacznie mniej badań skupia się konkretnie na doświadczeniach mężczyzn.
Najnowsze wyniki badań pokazują jednak, że mężczyźni doświadczają konfliktów między pracą a rodziną na podobnym poziomie jak kobiety. Co ciekawe, przynajmniej jedno badanie wykazało, że mężczyźni zgłaszali wyższy poziom konfliktu między pracą a rodziną niż kobiety.
Czas pracy to czas pracy, czas rodziny to czas rodziny, łatwo powiedzieć, ale trudno spełnić. Dzieci nie rozumieją dobrze pojęcia ciężkiej pracy, po prostu zastanawiają się, dlaczego tata nie skończył pracy, gdy był w biurze i jest gotowy wrócić do domu i bawić się z nimi.
Pierwszym krokiem, aby stać się najlepszym mężczyzną rodziny pracującym, jest oddzielenie czasu pracy od czasu spędzanego z rodziną. Wprowadzenie tej zmiany jest niezwykle trudne. Należy nauczyć się, że lepiej jest spędzić godzinę lub dwie więcej w biurze w dni, gdy praca się nawarstwia, niż zabierać ją do domu. Dzieci i małżonek prawdopodobnie poczują się zignorowani, jeśli pracujesz w domu, gdy wszyscy tam są. Ponadto, z większą ilością rozproszeń w domu, można wykonać więcej pracy w środowisku biurowym.
Poświęcanie czasu na sprawność fizyczną
Jeśli uważasz, że nie doświadczysz stresu jako najlepszy mężczyzna rodziny pracujący, przemyśl to jeszcze raz. To się zdarzy. Sprawność fizyczna łagodzi stres i pomoże uniknąć wyładowywania się na rodzinie. Ważne jest również dawanie przykładu dzieciom, co oznacza bycie fizycznie zdrowym. Zrozumienie różnych języków miłości i które z nich najbardziej rezonują z każdym członkiem rodziny.
Każdy członek rodziny odczuwa miłość na różne sposoby. Niektórzy potrzebują usłyszeć słowa afirmacji, inni potrzebują spędzać razem czas wysokiej jakości, niektórzy potrzebują kontaktu fizycznego, dzielenia się modelami piżam z tatą, niektórzy potrzebują otrzymywać akty służby, a inni potrzebują otrzymywać prezenty. Praktykuj używanie każdego z języków miłości u wszystkich członków rodziny, aż odkryjesz, który najbardziej rezonuje z każdym z nich.
Szczęśliwy małżonek tworzy szczęśliwy dom
To najważniejsza relacja jako najlepszego mężczyzny w rodzinie, który pracuje. Planowanie cotygodniowej randki wieczornej i urozmaicanie rzeczy. Chodzenie do nowych restauracji i próbowanie nowych rzeczy, nawet piżamy wchodzą w ten segment życia rodzinnego.
Żona uwielbia, gdy mężczyzna gotuje w domu, aby mogła zasłużenie odpocząć i zająć się przygotowaniem kolacji. Ponadto, cokolwiek oboje lubią robić, trzeba się upewnić, że dobrze się razem bawią. Inwestowanie czasu w relację z małżonkiem to jedna z najrozsądniejszych decyzji, jakie można podjąć dla dobra całej rodziny.
Rodzice i dzieci, róbcie coś zabawnego co tydzień
Nic nie znaczy dla dziecka więcej niż czas wysokiej jakości jeden na jednego z tatą. Należy próbować co tydzień robić coś z każdym ze swoich dzieci. Wiadomo, że może być trudno zaplanować czas, dlatego przynajmniej powinno się spędzać czas sam na sam z dziećmi co dwa lub trzy tygodnie.
Kilka pomysłów na to to wizyta w zoo lub akwarium, pójście na wydarzenie sportowe, wyprawa na przygodę na świeżym powietrzu lub nawet wspólne korzystanie z tych samych modeli piżam, aby zwiększyć stopień relacji ojciec-dzieci.
Planowanie wakacji z uwzględnieniem opinii wszystkich
Wspólne siedzenie z rodziną i omawianie, jakie rzeczy wszyscy chcieliby robić podczas wakacji, to odświeżająca i wzmacniająca aktywność. Trzeba iść na kompromisy, gdy jest to konieczne, ale także uwzględnić opinie wszystkich podczas planowania wakacji. W ten sposób można wyjechać na wakacje, które spodobają się wszystkim, z jak najmniejszą ilością kłótni.
Postęp w stałych rolach domowych
Jeśli chodzi o codzienne obowiązki domowe, trzeba je podzielić i zostaną pokonane. Rodziny są błogosławieństwem i codziennym zadaniem jest dbanie o to, aby były zjednoczone i szczęśliwe. Nie będzie łatwo, ale stanie się najlepszym pracowitym mężczyzną rodziny sprawi, że życie w domu będzie szczęśliwsze i łatwiejsze.
W życiu zwykle inwestuje się czas i pieniądze w rzeczy, które są najważniejsze, a gdy chodzi o relacje między ojcem a synem, ta zasada jest szczególnie istotna. Jednak relacja ojciec-syn może być skomplikowana. Ojciec i syn o różnych zainteresowaniach mogą mieć trudności w nawiązywaniu kontaktu. Czasami ojcowie i synowie czują się wobec siebie rywalami.
Czasami problemy z komunikacją pogłębiają się, gdy obie strony chcą lepszej relacji ojciec-syn, ale żadna z nich nie wie dokładnie, jak to osiągnąć.
Dobry PrzykładIstnieje wiele aspektów, które można wziąć pod uwagę, aby zbudować silną więź z dziećmi. Niezależnie od tego, czy to zauważają, czy nie, dzieci uczą się, jak być mężczyznami, głównie na podstawie swoich ojców. Wpływ ojca na rozwój osobisty jego syna często jest niewidoczny, ale mimo to jest realny. Nawet dzieci stają się najlepszymi naśladowcami swoich ojców.
Do tego stopnia, że przejmują gesty i zwyczaje ojców; i nie jest tajemnicą, że noszenie piżamy jest jednym z takich zwyczajów
Kiedy młodzi mężczyźni widzą, jak ich ojcowie wchodzą w interakcje z innymi, w tym z partnerką, uczą się o szacunku (lub jego braku), o tym, jak mężczyźni wchodzą w relacje z innymi i jak radzić sobie z problemami i różnicami. Zrozumienie, że wpływ ojca na syna jest nieporównywalny, pomoże głębiej przemyśleć relację z synem i poważnie potraktować swoją odpowiedzialność jako dobrego wzoru do naśladowania.
Spędzanie czasu razem
Jako rodzic powinieneś zadbać o czas tylko dla siebie z dziećmi. Ten wspólny czas pozwoli dzieciom wiedzieć, że są dla rodzica ważne, zwłaszcza jeśli znajdziesz dla nich czas w bardzo napiętym harmonogramie. Spędzanie czasu razem również komunikuje, że są priorytetem w twoim życiu i że lubisz być z nimi.
Gdy są młodzi, można uczestniczyć w hałaśliwych zabawach na świeżym powietrzu, czytać książki, organizować nocowanki w piżamach, budować z klocków lego lub grać w gry. Gdy będą starsi i będą mieli bardziej określone zainteresowania, spróbuj również uczestniczyć w tym, co lubią.
Niezależnie od tego, czy syn lubi koszykówkę, czy debatę, trzeba znaleźć sposoby, by z nim uczestniczyć. Grać w kosza na podjeździe lub uczyć się bycia sędziami debat, gdy są w liceum, dzieląc się jednolitością, nosząc te same piżamy. Niektóre z ich najlepszych wspomnień to chwile spędzone razem, robiąc coś, co ich pasjonuje. Dzieci są na zawsze.
El Búho Nocturno, marka klasycznej piżamy par excellence.