Dormir bem é essencial, assim de simples. Infelizmente, existem fatores que podem afetar severamente o curso de um verdadeiro descanso, especialmente à noite. Entre estes, a incapacidade de estabelecer uma hora constante ou fixa para se deitar como hábito para adormecer, ou deixar de lado os dispositivos móveis e desconectar-se. Também há outros fatores menos valorizados, como escolher o pijama adequado, sendo este mais fácil de adotar e pode contribuir para obter um melhor descanso noturno.
O uso do pijama
O uso de pijamas na cama popularizou-se depois de os colonos britânicos adotarem a moda do mundo oriental, em específico da Índia. Sem dúvida, os britânicos descobriram o quão confortáveis são os pijamas e reconheceram os amplos benefícios do sono que lhes são atribuídos.
No momento de escolher o pijama adequado, devem ser considerados certos aspectos importantes que têm a ver com a regulação da temperatura corporal e, claro, o conforto que a peça oferecerá. O que, em definitiva, vai de mãos dadas com a escolha do tecido ideal para tais fins, igualmente em concordância com as preferências pessoais do cavalheiro.
Telas Agradáveis e Confortáveis
Para esse tipo de roupas dedicadas ao descanso, recomendam-se tecidos que permitam um toque agradável e suave na pele, que além disso ajudem no processo natural de transpiração durante as horas de sono; claro que tudo em função das temperaturas que se estão a registar de acordo com a estação do ano.
Em geral, o algodão é uma opção para muitas pessoas, no entanto, nem sempre será a mais indicada para todos os casos. O que isso quer dizer é que a maioria das pessoas, após adormecer, diminui a sua temperatura corporal e o algodão não é totalmente um bom isolante, podendo não conseguir manter o calor no corpo durante a noite.
Por outro lado, resulta que carece de absorção da humidade e não é uma boa opção para aqueles com suores nocturnos mais abundantes. Mesmo assim, este tecido acessível é respirável, leve, suave e uma escolha perfeitamente boa e das mais populares.
Da mesma forma, se a tendência é sentir frio à noite, a lã ou o forro podem ser de grande ajuda para manter o calor corporal. No entanto, estes tecidos possuem uma característica não muito agradável para alguns, costumam causar comichão, o que pode afetar a capacidade de adormecer e podem não ser a melhor opção se tende a transpirar em excesso durante o sono.
Outras Opções em Tecidos e Têxteis
Podem considerar-se também outros tecidos que incluem bambu, seda, flanela; uma vez que possuem uma magnífica capacidade de absorver a humidade, com um controlo de temperatura ideal. É por isso que este fator deve ser considerado no momento da obtenção do pijama. Para as pessoas que dormem de barriga para baixo, os botões ou as lapelas podem ser problemáticos. A cinta elástica das calças, quando está demasiado apertada ou demasiado solta, também pode afetar o conforto e a capacidade de dormir.
Mais Que Boas Razões
Há sempre uma maneira óptima de conseguir o pijama adequado, consoante o caso. É melhor experimentar diferentes tipos de pijamas e ver qual é o que melhor se adapta e funciona para cada um. É sempre importante ter em conta as mudanças de estações, para ter os pijamas mais adequados e que mais favoreçam. Infelizmente, o que funciona no verão pode não funcionar no inverno e vice-versa.
Os Pijamas Mantêm o Calor
Estas importantes prendas têm vários benefícios e um deles é manter o corpo quente, aspecto que é muito relevante, sobretudo naquelas localidades onde o clima é frio. Os pijamas cobrem as extremidades inferiores por completo e, obviamente, protegem muito bem do frio. Se bem se pode considerar o uso de cobertores e mantas durante o inverno, o uso de pijamas quentes durante estas noites frias é mais eficaz e altamente recomendável.
Os Pijamas Proporcionam Conforto
Outra razão muito boa para adotar o hábito de dormir de pijama é o conforto que proporcionam, devido principalmente à sua versatilidade, proteção e higiene; uma vez que o material de confecção, assim como os designs e modelos que se escolhem, terão um efeito ao toque, ajudando a manter a frescura e a promover uma melhor noite de sono.
Trata-se de Cuidado Pessoal
Os pijamas não são apenas excelentes para desfrutar do conforto, mas também proporcionam um sono de qualidade, da mesma forma que são um ato de cuidado pessoal. Investir em pijamas de qualidade genuína demonstra que se valoriza o conforto e a importância do sono como ferramenta de recuperação para a saúde física e mental.
Colocar toda a atenção na escolha do pijama adequado que se adapte ao corpo e à personalidade é apenas uma forma simples de cuidado pessoal.
Os Pijamas Facilitam o Movimento
O uso de pijamas também oferece um benefício maravilhoso, pois permite a livre mobilidade ao dormir. Assim, se houver uma ampla liberdade de mobilidade e, além disso, com facilidade, a qualidade do sono melhorará e proporcionará uma boa noite de sono.
Solo colocar o pijama pode ajudar o corpo a relaxar e entrar em um modo de sono. É a mesma sensação que se sente quando alguém se veste para o trabalho ou para uma gala importante, há e se sente uma clara mudança corporal e, claro, de ânimo.
Tendo em conta que esta roupa de dormir será usada todas as noites, isso programará a mente e o corpo do utilizador para desfrutar de um sono saudável e reparador todos os dias, permitindo-lhe maximizar os benefícios de recuperação do sono.
Os Pijamas Expressam o Carácter e a Personalidade
Os pijamas são principalmente para dormir, e mesmo assim existem muitos designs bastante modernos. Muitos aproveitam o uso de pijamas para fazer boas demonstrações de gosto e personalidade, através de estampados e cores singulares, ou pijamas que fazem jogos com os da parceira, entre outras coisas.
No final, todas estas são razões convincentes para usar pijamas genuínos em casa, que proporcionam conforto, segurança, proteção contra o clima, ajudam na expressão dos gostos preferenciais e pessoais, além de outros benefícios que preparam para enfrentar os desafios do dia seguinte.
Em definitivo, o uso do pijama é um elemento que beneficia a saúde tanto mental como física do indivíduo que o usa. De uma maneira discreta, predispoe o corpo e a consciência a preparar-se para entrar em processo de descanso e renovação de energia, através do sono e do descanso.
Foi demonstrado através de muitos estudos que o uso do pijama traz um benefício que vai além da moda ou da simples estética, sobretudo promovido por aqueles que se dedicam a desenvolver a indústria têxtil; na verdade, é um fato que poderia ser aproveitado oportunamente e com a missão de melhorar a vida própria e, de muitas formas, também do ambiente. A verdade é que, no final do dia e após um uso constante do corpo e da mente, o que se merece é um bom descanso acompanhado de um confortável pijama.
Por isso, visite a nossa web El Búho Nocturno onde encontrará uma ampla gama de pijamas de homem que lhe proporcionarão conforto e elegância.