Dormir é importante, para descansar confortavelmente e com calma, a roupa não deve ser subestimada e, nesse sentido, pijama ele é o melhor amigo. Mas também pode ser por outros motivos. Os pijamas são um elemento-chave de qualquer guarda-roupa: dormir e descansar são de facto atividades essenciais para o bem-estar psicofísico e esta peça, muitas vezes maltratada e subestimada no passado, tornou-se um acessório chave em todos os quartos do mundo.
No entanto, é cada vez mais comum usar pijamas não apenas na cama, mas também quando se quer um pouco de conforto e relaxamento no final de um dia estressante, após um banho refrescante ou um banho restaurador e perfumado.
Mas não só em casa os pijamas eles certamente podem ser descartados do mero uso doméstico. Especialmente quando se trata de homens; usá-lo descreve uma nova tendência que visa destacar um visual natural e elegante, adequado para o indivíduo que deseja estar sempre à Última tendência.
De uma roupa puramente noturna, passou a uma ascensão rápida e natural em direção a outra coisa, um objeto que escapa à definição precisa, ficando a meio caminho entre a roupa íntima e a roupa casual para ser usada no dia a dia.
Com base nessas suposições, muitas pessoas adoram usar essa roupa mesmo ao ar livre, por exemplo, durante as sessões de ioga e pilates. O pijama masculino de algodão geralmente é composto por duas peças: uma camisa e uma calça comprida. Um pré-requisito para ambas as roupas é que elas sejam especialmente largas; de fato, essa liberdade do corpo deve necessariamente corresponder ao conforto necessário para um descanso adequado.
Quais podem ser as principais características para escolher a roupa mais adequada? Com certeza o seguinte: suavidade, conforto e excelente custo-benefício.
Entre os tecidos mais utilizados para confecção pijama masculino há algodão e fibras naturais, fibras sintéticas de última geração e teares de seda que refletem a luz. Mesmo nas cores é possível dar espaço a um estilo mais clássico, com modelos de cores sólidas simples e elegantes: desde cores quentes como vermelho, lilás, até cores mais frias como azul escuro ou cinza; padrões de cores ainda mais emocionantes podem ser selecionados, misturando criatividade cromática com forte gosto estético.
Dadas essas premissas, pode-se afirmar que pijama Representa, sem dúvida, aquele elemento que funciona como o elo perdido entre quem busca praticidade e quem busca estilo.
Na hora de dormir, o corpo precisa do máximo conforto para alcançar o descanso ideal e, para isso, o tipo de roupas para usar a noite, uma vez que afeta o dia a dia mais do que você pode imaginar.
Pijamas ajudam você a descansar melhor
De acordo com especialistas, a regulação adequada da temperatura corporal é a chave para um sono reparador, mas deve estar em algum lugar no meio; nem muito quente nem muito frio.
Um dos benefícios de usar pijama é conseguir manter o corpo na temperatura certa para dormir. Isso tornará mais fácil adormecer, não apenas você adormecerá mais rápido, mas também alcançará o REM muito mais cedo.
Melhora a circulação
A roupa diária não é uma opção na hora de dormir, ficar apertada em certas partes da pele pode ser desconfortável e até impedir a circulação sanguínea adequada. Outro benefício de usar pijama é a liberação de tensão em áreas onde outros tipos de roupas estão se contraindo. As faixas elásticas que incorporam pijama são a razão pela qual esta peça se adapta ao corpo, tal como na roupa interior e, desta forma, a pele não se contrai e, consequentemente, os tecidos subjacentes também não, obstruindo a passagem normal do sangue.
Evite o calor no verão
As altas temperaturas durante o verão são um problema na hora de dormir, pois o calor faz você suar excessivamente e o colchão esquenta demais, se não tiver ar condicionado, um dos benefícios de usar pijama é regular a temperatura do corpo, sem suar muito. Camisas de manga curta ou suspensórios combinados com shorts ou camisolas deixam as extremidades livres, deixando a pele desabafar.
Outro benefício de usar pijama é manter a temperatura do corpo fresca para não acordar com calor no meio da noite; por esta razão os tecidos utilizados para o seu fabrico são respiráveis. Contribui para a reparação das células da pele.
Durante as horas da noite e as horas de descanso, o corpo cria hormônios para restaurar as células da pele. Este processo é responsável por manter a firmeza e frescura da pele, prevenindo o envelhecimento precoce. Para seu bom desenvolvimento, esse hormônio chamado melatonina precisa de uma temperatura corporal quente. Isso significa que a temperatura ambiente deve estar abaixo de 21 graus à noite. Entre os benefícios de dormir de pijama Em vez de dormir com roupas do dia a dia, evita-se o calor na pele.
Evite doenças de pele
Tanto a pele quanto o cérebro precisam de algumas horas por dia de sono reparador para funcionar adequadamente. Durante o dia, você está constantemente exposto a altos níveis de poluição, pijama que permita uma ventilação adequada da pele permitirá a liberação de resíduos e toxinas que se acumularam durante o dia. Uma das vantagens de usar o pijama é que ele garante uma ventilação adequada da epiderme, evitando que agentes externos causem doenças de pele.
Além disso, o pijama contribui o ar necessário para a pele respirar, ajuda-a a livrar-se dos restos de suor e permite-lhe secar, evitando assim o aparecimento de fungos nas axilas, partes íntimas e até infecções vaginais, no caso das senhoras.
Reduz os níveis de estresse
O cortisol, o hormônio que o corpo libera em resposta ao estresse, se acumula no sistema ao longo do dia e a melhor maneira de se livrar dele é tentar dormir em média 8 horas de cada vez. A liberdade de movimentos aliada à temperatura corporal perfeita são alguns dos benefícios de usar pijama. Usar roupas folgadas com tecidos macios e macios mantém o calor dos músculos para baixo, o que ajuda a eliminar o cortisol.
Prepare a mente para descansar
A predisposição da mente ajuda na preparação para qualquer atividade, desde ir ao trabalho, à academia ou simplesmente ir para a cama à noite. Manter uma rotina diária diz ao cérebro o que você planeja fazer a cada dia. Execute uma ação simples, como colocar pijama Meia hora antes de ir para a cama, relaxa o corpo e o prepara para adormecer mais facilmente. Portanto, um dos benefícios da usar pijama antes de ir para a cama é adormecer mais rápido. As pequenas mudanças a serem feitas antes de iniciar qualquer atividade são fundamentais para manter o bom humor e manter-se saudável.