Il sonno è importante, per riposare comodamente e tranquillamente, l'abbigliamento non è da sottovalutare e, in questo senso, pigiama lui è il migliore amico. Ma può essere dovuto anche ad altri motivi. Il pigiama Sono un elemento fondamentale di ogni guardaroba: dormire e riposare sono infatti attività fondamentali per il benessere psicofisico e questo capo, tante volte abusato e sottovalutato in passato, è diventato un accessorio fondamentale in ogni camera da letto del mondo.
Tuttavia, sta diventando sempre più comune indossare indumenti da notte non solo a letto, ma anche quando si desidera un po' di comfort e relax alla fine di una giornata stressante, dopo una doccia rinfrescante o un bagno rigenerante e profumato.
Ma non solo a casa, il pigiama possono certamente essere eliminati dal mero uso domestico. Soprattutto quando si tratta di uomini; indossarlo descrive una nuova tendenza volta a mettere in risalto un look naturale ed elegante, adatto a chi vuole essere sempre alla moda Ultima tendenza.
Da capo prettamente notturno si è passati a una rapida e naturale ascesa verso qualcos'altro, un oggetto che sfugge a una definizione precisa, a metà tra un intimo e un capo casual da indossare nella routine quotidiana.
Sulla base di questi presupposti, molte persone amano indossare questo capo anche all'aperto, ad esempio durante le sessioni di yoga e pilates. I pigiami in cotone per uomo sono generalmente composti da due pezzi: una camicia e dei pantaloni lunghi. Un prerequisito per entrambi i capi è che siano particolarmente larghi; infatti, questa libertà del corpo deve necessariamente corrispondere al comfort necessario per un riposo adeguato.
Quali possono essere le caratteristiche principali per scegliere il capo più adatto? Sicuramente quanto segue: morbidezza, comfort e ottimo rapporto qualità prezzo.
Tra i tessuti più utilizzati per la realizzazione pigiami da uomo ci sono cotone e fibre naturali, telai sintetici e di seta di ultima generazione che riflettono la luce. Anche nei colori è possibile dare spazio a uno stile più classico, con modelli in tinta unita semplici ed eleganti: dai colori caldi come il rosso, il lilla, ai colori più freddi come il blu scuro o il grigio; si possono selezionare pattern cromatici ancora più emozionanti, che mescolano la creatività cromatica a un forte gusto estetico.
Date queste premesse si può formulare che pigiama Rappresenta, senza dubbio, quell'elemento che funge da anello mancante tra chi cerca la praticità e chi ha occhio per lo stile.
Al momento di coricarsi, il corpo ha bisogno del massimo comfort per ottenere un riposo ottimale e, per questo, il tipo di vestiti da indossare la sera, poiché influenza il giorno per giorno più di quanto tu possa immaginare.
Il pigiama ti aiuta a riposare meglio
Secondo gli specialisti, una corretta regolazione della temperatura corporea è la chiave per un sonno ristoratore, ma deve essere una via di mezzo; né troppo caldo né troppo freddo.
Uno dei vantaggi di indossare il pigiama è riuscire a mantenere il corpo alla giusta temperatura per dormire. Questo renderà più facile addormentarsi, non solo ti addormenterai più velocemente, ma anche la fase REM verrà raggiunta molto prima.
Migliora la circolazione
L'abbigliamento per l'uso quotidiano non è un'opzione prima di coricarsi, essere stretti in alcune parti della pelle può essere scomodo e persino impedire una corretta circolazione sanguigna. Un altro vantaggio di indossare il pigiama È il rilascio della tensione nelle aree in cui altri tipi di abbigliamento si stringono. Gli elastici che incorporano pigiama Sono il motivo per cui questo capo si adatta al corpo, proprio come fanno nell'intimo e, in questo modo, la pelle non si stringe e, di conseguenza, nemmeno i tessuti sottostanti, ostruendo il normale flusso sanguigno.
Evita il caldo d'estate
Le alte temperature durante l'estate sono un problema quando si va a letto, perché il caldo fa sudare eccessivamente e il materasso diventa troppo caldo, se non si ha l'aria condizionata, uno dei vantaggi del trasporto pigiama consiste nel regolare la temperatura corporea, senza sudare troppo. Camicie a maniche corte o bretelle abbinate a pantaloncini o camicie da notte lasciano libere le estremità, lasciando sfogare la pelle.
Un altro vantaggio di indossare il pigiama è mantenere la temperatura corporea fresca in modo da non svegliarti accaldato nel cuore della notte; per questo motivo i tessuti utilizzati per la sua fabbricazione sono traspiranti. Contribuisce alla riparazione delle cellule della pelle.
Durante le ore notturne e le ore di riposo, il corpo crea ormoni per ripristinare le cellule della pelle. Questo processo è responsabile del mantenimento della compattezza e della freschezza della pelle, prevenendo l'invecchiamento precoce. Per il suo corretto sviluppo, questo ormone chiamato melatonina ha bisogno di una temperatura corporea calda. Ciò significa che la temperatura della stanza deve essere inferiore a 21 gradi di notte. Tra i vantaggi di dormire in pigiama invece di dormire con i vestiti di tutti i giorni evita il calore sulla pelle.
Evita le malattie della pelle
Sia la pelle che il cervello hanno bisogno di alcune ore al giorno di sonno ristoratore per funzionare correttamente. Durante il giorno sei costantemente esposto ad alti livelli di inquinamento, quindi a pigiama consentire un'adeguata ventilazione alla pelle consentirà il rilascio di scorie e tossine che si sono accumulate durante la giornata. Uno dei vantaggi di indossare il pigiama è che garantisce una corretta ventilazione dell'epidermide, evitando così che gli agenti esterni causino malattie della pelle.
Inoltre, il pigiama porta l'aria necessaria alla respirazione della pelle, la aiuta a liberarsi dei resti di sudore e la lascia asciugare, prevenendo così la comparsa di funghi sotto le ascelle, parti intime e anche infezioni vaginali, nel caso delle donne.
Ridurre i livelli di stress
Il cortisolo, l'ormone che il corpo rilascia in risposta allo stress, si accumula nel sistema durante il giorno e il modo migliore per liberarsene è cercare di dormire in media 8 ore di fila. Libertà di movimento combinata con una temperatura corporea perfetta sono alcuni dei vantaggi di indossare il pigiama. Indossare abiti larghi con tessuti morbidi e lisci mantiene il calore dai muscoli verso il basso, aiutando a rimuovere il cortisolo.
Prepara la mente al riposo
La predisposizione della mente aiuta nella preparazione a qualsiasi attività, dall'andare al lavoro, in palestra o semplicemente andare a letto la sera. Mantenere una routine quotidiana dice al tuo cervello cosa intendi seguire ogni giorno. Fai una semplice azione come indossare pigiama Mezz'ora prima di coricarsi rilassa il corpo e lo prepara ad andare a dormire più facilmente. Pertanto, uno dei vantaggi di utilizzo pigiama prima di andare a letto si addormenta più velocemente. I piccoli cambiamenti da fare prima di iniziare qualsiasi attività sono fondamentali per mantenere il buon umore e mantenersi in salute.