Quando si tratta di salute, dormire bene la notte è una delle cose migliori che puoi fare per mantenere la tua preziosa salute. Ciò, tuttavia, è molto più facile a dirsi che a farsi.
Tutti sanno che il sonno è importante, una serie di studi speciali molto importanti sembrano suggerire che molte persone non dormono abbastanza e che il sonno che si ottiene di solito non è buono come dovrebbe essere. È qui che puoi essere positivo, lasciando entrare le pecore durante le ore di riposa e dormi.
Il lana merino È una fibra che deriva dalla pecora Merino, una specie di pecora che proviene dalla regione iberica e dal nord Africa, e che attualmente viene allevata in qualsiasi parte del mondo. A differenza di altri tipi di lana, questa non provoca prurito ed è molto morbida al tatto.
Si tratta infatti di una fibra molto famosa, perché è riuscita a distinguersi per le sue molteplici qualità che lo rendono un tessuto molto versatile, soprattutto per l'abbigliamento sportivo come capi ad alte prestazioni per attività all'aperto e capi per climi estremamente freddi.
Indossa il pigiama Lana Merino sul letto, potrebbe rendere più facile addormentarsi non appena la testa tocca il cuscino e ottenere così una migliore qualità del sonno per tutta la notte fino al risveglio la mattina del giorno successivo.
Dormire in pigiama realizzato con lana Merino, spesso definita la "fibra miracolosa", può fare molto per ottenere un sonno perfetto. La temperatura è uno dei grandi disagi che disturba il sonno delle persone, spesso troppo caldo o troppo freddo.
La lana merino è incredibilmente traspirante ed è un isolante naturale che aiuta a mantenere la giusta temperatura. Le proprietà di gestione dell'umidità della lana Merino lo assorbono dal corpo e lo rilasciano come vapore nell'aria senza la sensazione di sudore.
Inoltre, ha proprietà ipoallergeniche ed è completamente naturale, senza dubbio è un ottimo strumento che serve come un ottimo aiuto per dormire profondamente e piacevolmente sapendo che la pelle non è esposta a sostanze chimiche aggressive.
Lana Merino per dormire meglio
È vero, è un dato di fatto. Sulla base dei risultati di vari studi di ricerca sul sonno, è stato determinato che l'uso di pigiama in lana merino invece di indumenti da notte composti da altre fibre; riduce significativamente il tempo necessario per organizzare il sonno, il che contribuisce ad aumentare il tempo di riposo totale e migliora la qualità del sonno.
Un altro studio ha rilevato che, in condizioni di caldo, coloro che usavano Pigiama in lana merino per dormire; dormivano molto più a lungo, il riposo e l'inizio del sonno erano più rapidi e le interruzioni del sonno diminuivano meno frequentemente.
In caso di condizioni ambientali fredde e neutre, la combinazione dei indumenti da notte in lana merino, il sonno è risultato più efficiente rispetto ai test effettuati utilizzando indumenti da notte realizzati con altri tessuti. Uno studio dell'Università di Sydney ha sottolineato che con l'uso di Pigiama in lana merino, il sonno è stato raggiunto in soli 12 minuti rispetto ai 22 e 27 minuti necessari con l'uso del poliestere o del cotone.
Ciò non dovrebbe sorprendere, poiché questa fibra naturale ha qualità che la rendono l'abbigliamento da notte ideale per migliorare il sonno. La lana Merino offre naturalmente una gestione unica della temperatura e dell'umidità, oltre a fornire una consistenza morbida e liscia. Senza dubbio, conoscendo tutti i benefici che offre questa meravigliosa fibra, la prossima volta che avrai difficoltà ad addormentarti, dovresti considerare di indossare capi realizzati con pecore Merino, invece di contarli semplicemente.
Vantaggi dell'utilizzo della lana merino per dormire
La lana merino è perfetta per dormire, perché durante il riposo e la respirazione, questa fibra aiuta a mantenere il corpo ad una temperatura ottimale e previene il surriscaldamento, assorbe l'umidità ed è naturalmente elastica e fornisce mobilità armonica al corpo.
Diversi stili di camicie e pantaloni fanno pigiama in fibra naturale è l'ideale per prevedere una buona notte di sonno, senza contare il comfort che offre in ogni posizione.
Si tratta di una realtà scientifica che il sonno della buona notte è fondamentale per promuovere la buona salute fisica e psicologica, oltre ad aver dimostrato di essere un aiuto importante per il rafforzamento del sistema immunitario, ottimizzazione della memoria e migliorare le funzioni cognitive ed inoltre è un elemento importante per il controllo dell'ansia.
Sostenuto dalla scienza
È stato dimostrato che indossare pigiami e indumenti da notte in lana merino ti aiuta ad addormentarti più velocemente e ad avere un sonno meno disturbato rispetto ad altri tipi di fibre. L'Università di Sydney ha condotto un recente studio, con l'intento di dimostrare l'effetto sulla qualità del sonno degli indumenti da notte in lana, cotone e poliestere. I risultati chiave di questo studio hanno portato a dormire con Pigiama in lana merino:
Innanzitutto, la routine del sonno è meno affetta e meno frammentata rispetto al dormire in pigiami realizzati con altri tessuti. La riduzione del tempo necessario per addormentarsi rispetto a dormire in pigiama di cotone e poliestere.
Si ottiene anche un tempo di veglia totale più breve per coloro che dormono male, dopo l'inizio del sonno, rispetto al sonno in pigiama di cotone. Così come la significativa riduzione del tempo di addormentamento dei partecipanti, che è direttamente un aumento del tempo totale di sonno.
Motivi dell'eccedenza
Questi sono solo alcuni dei motivi per cui le mantelle in lana Merino sono ottimo pigiama:
La lana è un fantastico regolatore di temperatura che ti tiene caldo d'inverno e super fresco d'estate. Ci sono meno chiamate per girare il cuscino sul lato freddo o dover tirare fuori una gamba dalle coperte durante la notte.
Come è noto, l'utilizzo di questa fibra come base nella produzione di abbigliamento sportivo, la lana Merino è fantastica per assorbire il sudore e l'umidità dalla pelle e aiutare a rimanere asciutti. Questo è un elemento di importanza e rilevanza quando si va a dormire.
Il tessuto derivato dalla lana Merino è superfine che non prude. Anche le persone che normalmente non amano indossare la lana hanno convenuto che è morbida e confortevole sulla pelle. Perfetto per indumenti da notte.
La lana è naturalmente antibatterica e indossarla a letto sotto forma di pigiama potrebbe aiutare a ridurre gli acari della polvere e altri compagni di letto indesiderati, come le spore fungine, poiché la natura assorbente e asciugante della lana è innegabile.
Infine, la lana è un tessuto naturale e rinnovabile, quindi l'ideale sarebbe provare l'uso della lana a letto con un buon pigiama e scoprire così che è buona per dormire quanto per riposare.