Als het om gezondheid gaat, is een goede nachtrust een van de beste dingen die u kunt doen om uw gewaardeerde goede gezondheid te behouden. Dat is echter veel gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Iedereen weet dat slaap belangrijk is, een aantal zeer belangrijke speciale onderzoeken lijken erop te wijzen dat veel mensen niet genoeg slaap krijgen en dat de slaap die wordt bereikt meestal niet zo goed is als zou moeten. Dit is waar je positief kunt zijn door de schapen binnen te laten tijdens de uren van rust en slaap.
De lana Merino Het is een vezel die afkomstig is van het merinoschaap, een schaapsoort die afkomstig is uit het Iberisch gebied en Noord-Afrika en die momenteel overal ter wereld wordt gekweekt. In tegenstelling tot andere wolsoorten jeukt deze niet en voelt zeer zacht aan.
Het is in feite een zeer bekende vezel, omdat het erin geslaagd is om op te vallen door zijn vele kwaliteiten die het tot een zeer veelzijdige stof maken, vooral voor sportkleding zoals hoogwaardige kledingstukken voor buitenactiviteiten en kleding voor extreem koude klimaten.
Draag een pyjama Merinowol op het bed, het kan het gemakkelijker maken om in slaap te vallen zodra je hoofd het kussen raakt en zo een betere slaapkwaliteit te krijgen gedurende de nacht tot je wakker wordt in de ochtend van de volgende dag.
Slapen in een pyjama gemaakt van merinowol, ook wel de 'wondervezel' genoemd, kan een grote bijdrage leveren aan het bereiken van een perfecte nachtrust. Temperatuur is een van de grote ongemakken die het slaappatroon van mensen, dat vaak te warm of te koud is, verstoort.
Merinowol is ongelooflijk ademend en is een natuurlijke isolator die helpt om de juiste temperatuur te behouden. De vochtregulerende eigenschappen van merinowol nemen het op van het lichaam en geven het als damp af aan de lucht zonder het gevoel van zweet.
Bovendien heeft het hypoallergene eigenschappen en is het volledig natuurlijk, zonder twijfel is het een geweldig hulpmiddel dat dient als een geweldig hulpmiddel om diep en aangenaam te slapen, wetende dat de huid niet wordt blootgesteld aan agressieve chemicaliën.
Merinowol voor een betere nachtrust
Het is waar, het is een feit. Op basis van de resultaten van verschillende slaaponderzoeken is vastgesteld dat het gebruik van: pyjama van merinowol in plaats van nachtkleding samengesteld uit andere vezels; vermindert aanzienlijk de tijd die nodig is om de slaap te regelen, wat helpt om de totale rusttijd te verlengen en de kwaliteit van de slaap te verbeteren.
Een andere studie wees uit dat degenen die in warme omstandigheden gebruikten Pyjama van merinowol voor het slapen; ze sliepen veel langer, de rust en het inslapen waren sneller en de slaaponderbrekingen namen minder vaak af.
Bij koude en neutrale omgevingsomstandigheden kan de combinatie van de nachtkleding van merinowol, bleek de slaap efficiënter te zijn in vergelijking met tests die werden gedaan met nachtkleding van andere stoffen. Een studie van de Universiteit van Sydney wees uit dat met het gebruik van Pyjama van merinowol, slaap werd bereikt in slechts 12 minuten vergeleken met de 22 en 27 minuten die nodig zijn bij het gebruik van polyester of katoen.
Dit hoeft niet te verbazen, aangezien deze natuurlijke vezel eigenschappen heeft die het de ideale nachtkleding maken om de slaap te verbeteren. Merinowol biedt van nature een uniek temperatuur- en vochtigheidsbeheer en een zachte, gladde textuur. Als je alle voordelen kent die deze prachtige vezel biedt, zou je ongetwijfeld de volgende keer dat je moeite hebt om in slaap te vallen, moeten overwegen om kledingstukken te dragen die gemaakt zijn van merinoschapen, in plaats van ze gewoon te tellen.
Voordelen van het gebruik van merinowol om te slapen
Merinowol is perfect om te slapen, want tijdens het rusten en ademen helpt deze vezel het lichaam op een optimale temperatuur te houden en voorkomt het oververhitting, neemt het vocht op en is van nature elastisch en zorgt voor een harmonische mobiliteit van het lichaam.
Verschillende stijlen shirts en broeken maken pyjama gemaakt van natuurlijke vezels is ideaal voor het voorspellen van een goede nachtrust, afgezien van het comfort dat het biedt in elke positie.
Het is een wetenschappelijke realiteit dat een goede nachtrust is essentieel voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid te bevorderen, naast het hebben aangetoond dat het een belangrijk hulpmiddel bij het versterken van het immuunsysteem, het optimaliseren van het geheugen en het verbeteren van de cognitieve functie te zijn en het is ook een belangrijk element voor de beheersing van angst.
Gesteund door de wetenschap
Het is aangetoond dat het dragen van pyjama's en nachtkleding van merinowol u helpt om sneller in slaap te vallen en minder gestoord te slapen in vergelijking met andere soorten vezels. De Universiteit van Sydney heeft recentelijk een onderzoek uitgevoerd om het effect op de slaapkwaliteit van nachtkleding van wol, katoen en polyester aan te tonen. De belangrijkste bevindingen van deze studie resulteerden in slapen met Pyjama van merinowol:
Allereerst is de slaaproutine minder aangetast en minder gefragmenteerd in vergelijking met slapen in pyjama's gemaakt met andere stoffen. De vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen in vergelijking met slapen in een katoenen en polyester pyjama.
Een kortere totale wektijd wordt ook bereikt voor degenen die slecht slapen, na het begin van de slaap, in vergelijking met slapen in katoenen pyjama's. Evenals de aanzienlijke vermindering van de tijd die de deelnemers nodig hebben om in slaap te vallen, wat direct een toename is van de totale slaaptijd.
Redenen voor overschot
Dit zijn slechts enkele van de redenen waarom capes van merinowol zo zijn uitstekende pyjama:
Wol is een fantastische temperatuurregelaar die je warm houdt in de winter en super koel in de zomer. Er zijn minder telefoontjes om het kussen op de koude kant te draaien of 's nachts een been uit de dekens te moeten trekken.
Zoals bekend, is merinowol, die deze vezel als basis gebruikt bij de productie van sportkleding, geweldig voor het afvoeren van zweet en vocht van de huid en om droog te blijven. Dit is een element van belang en relevantie bij het gaan slapen.
De stof van Merinowol is superfijn en kriebelt niet. Zelfs mensen die normaal niet graag wol dragen, zijn het erover eens dat het zacht en comfortabel aanvoelt op de huid. Perfect voor nachtkleding.
Wol is van nature antibacterieel en als je het in pyjamavorm naar bed draagt, kan dit helpen om huisstofmijt en andere ongewenste bedgenoten, zoals schimmelsporen, te verminderen, aangezien het absorberende en drogende karakter van wol onmiskenbaar is.
Ten slotte is wol een natuurlijke en hernieuwbare stof, dus het ideaal zou zijn om het gebruik van wol in bed met goede pyjama's te proberen en op deze manier te ontdekken dat het net zo goed is om te slapen als om uit te rusten.