Als het om gezondheid gaat, is een goede nachtrust een van de beste dingen die men kan doen om die gewaardeerde goede gezondheid te behouden. Dat is echter veel makkelijker gezegd dan gedaan.
Iedereen weet dat slapen belangrijk is, diverse zeer belangrijke speciale studies lijken te suggereren dat veel mensen niet genoeg slapen en dat de slaap die men bereikt, meestal niet zo goed is als men zou verwachten. Hier kan het positief zijn om de schapen toe te laten in de uren van rust en slaap.
Merino wol is een vezel die afkomstig is van het Merinoschaap, een soort schaap dat afkomstig is uit de Iberische regio en Noord-Afrika, en dat tegenwoordig overal ter wereld wordt gefokt. In tegenstelling tot andere soorten wol veroorzaakt deze geen jeuk en is zeer zacht aan de aanraking.
Het is eigenlijk een zeer beroemde vezel, omdat het zich heeft weten te onderscheiden door zijn vele kwaliteiten die het een zeer veelzijdige geweven maken, vooral voor sportkleding zoals prestatiegerichte kleding voor buitenactiviteiten en kleding voor extreme koude klimaten.
Het dragen van pyjama's van Merino wol in bed kan het makkelijker maken om in slaap te vallen zodra het hoofd het kussen raakt en zo een betere slaapkwaliteit te verkrijgen gedurende de hele nacht tot het ontwaken de volgende ochtend.
Slapen met pyjama's gemaakt van Merino wol, vaak bekend als de “wondervezel”, kan het verschil maken voor een perfecte nachtrust. Temperatuur is een van de grote problemen die de slaapgewoonten van mensen verstoren, die vaak te warm of te koud zijn.
Merino wol is ongelooflijk ademend en is een natuurlijke isolator die helpt de juiste temperatuur te behouden. De vochtregulerende eigenschappen van Merino wol nemen het vocht van het lichaam op en geven het af in de vorm van damp aan de lucht zonder een zweetgevoel.
Bovendien heeft het hypoallergene eigenschappen en is het volledig natuurlijk, het is zonder twijfel een geweldig hulpmiddel dat helpt om diep en prettig te slapen, wetende dat de huid niet wordt blootgesteld aan agressieve chemicaliën.
Merino Wol Voor Beter Slapen
Het is waar, het is een feit. Volgens de resultaten van verschillende slaaponderzoeken is vastgesteld dat het dragen van pyjama's van Merino wol in plaats van nachtkleding van andere vezels het tijdsbestek om in slaap te vallen aanzienlijk vermindert, wat bijdraagt aan een langere totale rusttijd en een betere slaapkwaliteit.
Een andere studie vond dat onder warme omstandigheden degenen die pyjama's van Merino wol droegen om te slapen, veel langer sliepen, de rust en het begin van de slaap sneller waren en de onderbreking ervan minder frequent was.
In koude en neutrale omgevingsomstandigheden bleek de combinatie van nachtkleding van Merino wol efficiënter te zijn in vergelijking met tests met nachtkleding van andere stoffen. Een studie van de Universiteit van Sydney gaf aan dat met het gebruik van pyjama's van Merino wol de slaap al na 12 minuten werd bereikt in vergelijking met 22 en 27 minuten die nodig zijn bij het gebruik van polyester of katoen.
Dit zou niet moeten verbazen, aangezien deze natuurlijke vezel eigenschappen bezit die het de ideale nachtkleding maken om de slaap te verbeteren. Merino wol biedt van nature een unieke temperatuur- en vochtigheidsregeling, naast een zachte en gladde textuur. Zonder twijfel, gezien alle voordelen die deze prachtige vezel biedt, moet men de volgende keer dat men moeite heeft om in slaap te vallen overwegen om kleding gemaakt van Merinoschapen te dragen in plaats van ze alleen maar te tellen.
Voordelen van het dragen van Merino Wol om te Slapen
Merino wol is perfect om in te slapen, omdat deze vezel helpt het lichaam op een optimale temperatuur te houden tijdens rust en ademhaling, oververhitting voorkomt, vocht absorbeert en van nature elastisch is en harmonieuze beweging aan het lichaam geeft.
De verschillende stijlen van overhemden en broeken maken dat de pyjama van natuurlijke vezel ideaal is om een goede nachtrust te voorspellen, los van het comfort dat het in elke houding biedt.
Het is een wetenschappelijke realiteit dat een goede nachtrust cruciaal is voor het bevorderen van een goede fysieke en psychologische gezondheid, en het is bewezen dat het een belangrijke hulp is bij het versterken van het immuunsysteem, het optimaliseren van het geheugen en het verbeteren van de cognitieve functie, en bovendien een belangrijk element is voor het beheersen van angst.
Ondersteund door de Wetenschap
Het is aangetoond dat het dragen van pyjama's en nachtkleding van Merino wol helpt om sneller in slaap te vallen en minder verstoorde slaap te hebben in vergelijking met andere soorten vezels. De Universiteit van Sydney voerde een recente studie uit met de bedoeling het effect op de slaapkwaliteit van nachtkleding van wol, katoen en polyester aan te tonen. De belangrijkste bevindingen van deze studie waren dat slapen met pyjama's van Merino wol:
Ten eerste wordt de slaaproutine minder beïnvloed en minder gefragmenteerd in vergelijking met slapen met pyjama's gemaakt van andere geweven. De vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen in vergelijking met slapen met pyjama's van katoen en polyester.
Ook wordt een kortere totale waaktijd bereikt voor mensen die slecht slapen na het begin van de slaap, in vergelijking met slapen met pyjama's van katoen. Evenals een significante vermindering van de tijd die deelnemers nodig hadden om in slaap te vallen, wat direct een toename van de totale slaaptijd betekent.
Ruime Redenen
Dit zijn slechts enkele van de redenen waarom lagen van Merino wol uitstekende pyjama's zijn:
Wol is een fantastische temperatuurregelaar die warm houdt in de winter en zeer koel in de zomer. Er zijn minder keren dat men het kussen moet omdraaien naar de koele kant of een been uit de dekens moet steken tijdens de nacht.
Zoals algemeen bekend is, is het gebruik van deze vezel als basis in de productie van sportkleding, Merino wol fantastisch in het absorberen van zweet en vocht van de huid en helpt het droog te blijven. Dit is een belangrijk en relevant element bij het gaan slapen.
De geweven stof afgeleid van Merino wol is superfijn en veroorzaakt geen jeuk. Zelfs mensen die normaal gesproken niet van wol houden, hebben aangegeven dat het zacht en comfortabel is in contact met de huid. Perfect voor nachtkleding.
Wol is van nature antibacterieel en het dragen ervan in bed als pyjama kan helpen om huisstofmijten en andere ongewenste bedgenoten, zoals schimmelsporen, te verminderen, aangezien de absorberende en drogende aard van wol onmiskenbaar is.
Tot slot is wol een natuurlijke en hernieuwbare stof, dus het ideale zou zijn om het gebruik van wol in bed te proberen met een goede pyjama en zo ontdekken dat het net zo goed is om in te slapen als om te rusten.
En als u nieuwe geweven voor deze winter wilt ontdekken, bezoek dan onze website El Búho Nocturno, waar u ze zult vinden.